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Seite 5 von 6
Bild Beschreibung Standort Medium
Anders-Hoepgen, Marcel
Yoga von Kopf bis Fuß Yoga im Einklang mit dem Alltag - Unterer Rücken
[S. l.] : Systemed-Verl. , 2011 - 1 CD [ca. 41 Min.] : 8,95 EUR ISBN 978-3-942772-45-7

[mehr]  |  Zugang: 15.10.2013
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Entspannung
Yoga

CD-Hörbuch
101557869

verfügbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 2
Canda
Bauch Beine Po für Unbewegliche

einfache und effektive BBP-Übungen ; Anleitungs-CD mit Begleitheft
(Wellness)
[S.l.] : Coolmusic , [s.a.] - 1 CD [ca. 72 Min.] : 9,49 EUR ISBN 402-93-7814-020-6

Wirkungsvolles Trainingskonzept, um die Problemzonen mit schonenden Übungen in den Griff zu bekommen. Es wird insbesondere die Tiefenmuskulatur trainiert, wodurch die Figur sanft, aber effektiv gef...
[mehr]  |  Zugang: 28.07.2017  |  Inhalte vorh.
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Fitness

CD-Hörbuch
102002780

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Entspannung finden mit Pilates
(Music for Body & Soul)
Hamburg : Edel Germany , 2020 - 1 CD (61 Minuten) : 7,99 EUR

Die Mitmach-Programme dieser Wellness-CD-Reihe wurden von diplomierten Psychologen und Sporttherapeuten entwickelt und schaffen die Basis für ein effektives Training und Entspannung. Sanfte Übungen...
[mehr]  |  Zugang: 25.02.2022
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Fitness
Pilates

CD-Hörbuch
102363667

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Froböse, Ingo
Das neue Rückentraining

mit Audiotrainer für einen gesunden Rücken
(einfach. ganz. leben.)
Berlin : Argon Verlag , 2019 - Autorisierte Lesefassung - 3 CDs (196 Minuten) : 16,95 EUR ISBN 978-3-8398-8179-8

Jeder dritte Erwachsene in Deutschland leidet oft oder ständig unter Rückenbeschwerden. Höchste Zeit für dieses Übungshörbuch vom führenden Rückenexperten Prof. Dr. Ingo Froböse. Sein von allen gro...
[mehr]  |  Zugang: 18.06.2020
2. Obergeschoss
Medizin
Innere Medizin
Rücken

CD-Hörbuch
102203051

entliehen
(bis 07.09.2024)

Entl. Jahr: 7
Entl. Vorjahr: 1
Appel, Jennie
Mutmacher-Reisen

Meditationen, die Mädchen stark machen
(Themenkreis Meditation)
Darmstadt : Schirner , 2013 - 1 CD [ca. 50 Min.] : 13,95 EUR ISBN 978-3-8434-8248-6

[mehr]  |  Zugang: 09.07.2014
Sachhörbücher - 2. OG
Rund um's Kind
Groß werden
Entspannung

CD-Hörbuch
101656881

verfügbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 0

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