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Seite 1 von 3
Bild Beschreibung Standort Medium
Jessel, Christian
Das tut den Gelenken gut

Das Aktiv-Programm gegen Arthrose
München : BLV , 2010 - 3., neu bearb. Aufl. - 95 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0692-6

Übungssammlung für Arthrose-Patienten mit zahlreichen Dehn- und Kräftigungsübungen, die mit guten Anleitungen und Fotos illustriert sind. Außerdem das Wichtigste zu Diagnose und Behandlungsmöglichk...
[mehr]  |  Zugang: 02.03.2011
2. Obergeschoss
Medizin
Innere Medizin
Arthrose

Sachbuch
101257790

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 5
Dierkesmann, Rainer
Endlich durchatmen

wirksame Hilfe bei Asthma, chronisch obstruktiver Bronchitis und Lungenemphysem
Stuttgart : TRIAS , 2015 - 2., komplett überarb. Aufl. - 110 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8304-8063-1

Anleitung für wirksame Atemübungen bei Asthma, chronisch obstruktiver Bronchitis und Lungenemphysem.
[mehr]  |  Zugang: 26.01.2016
2. Obergeschoss
Medizin
Innere Medizin
Atmung

Sachbuch
103036511

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 3
Grönemeyer, Dietrich
Das Grönemeyer Rückentraining

[für jedes Rückenproblem das individuelle Trainingsprogramm]
München : Sandmann , 2009 - 232 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89883-253-3

Nach differenzierten Bedürfnissen als Baukasten strukturierte Weiterentwicklung der Rückenschule mit umfangreichem Trainingsprogramm. Ausgerichtet nach einem neuen bio-psycho-sozialen Konzept bei d...
[mehr]  |  Zugang: 10.02.2010
2. Obergeschoss
Medizin
Innere Medizin
Rücken

Sachbuch
101280583

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 6
Thomschke, Ronald
Rückenfit & kreuzfidel

Das Training für Rücken und aufrechte Körperhaltung
Berlin : Steffen , 2015 - 1. Aufl. - 112 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-95799-014-3

Das Werk des Sportdozenten und Fitnesstrainers enthält 151 illustrierte Übungen mit und ohne Equipment zur Bekämpfung von Rückenschmerzen und Haltungsschäden. Sowohl für zu Hause als auch das Sport...
[mehr]  |  Zugang: 12.01.2016
2. Obergeschoss
Medizin
Innere Medizin
Rücken

Sachbuch
101709567

verfügbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 11
Thomschke, Ronald
Rückentraining

funktionelle Übungen für einen gesunden & starken Rücken
Berlin : Steffen Verlag , 2020 - 1. Auflage - 127 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-95799-100-3

Übungsbuch für alle, die ihren Rücken stärken, ihre Körperhaltung verbessern und Rückenproblemen vorbeugen wollen. Mit gut erklärten Übungen in Wort und Bild, die die Tiefenmuskulatur stabilisieren...
[mehr]  |  Zugang: 17.02.2021
2. Obergeschoss
Medizin
Innere Medizin
Rücken

Sachbuch
102272316

verfügbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 11

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