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Seite 5 von 14
Bild Beschreibung Standort Medium
Mühlenhof, Mira
Lass die Schatten der Schulzeit hinter dir

wie sich dein Leben verbessert, wenn du dein Schultrauma erkennst und loslässt
München : mvg Verlag , 2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 286 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7474-0343-3

Mira Christine Mühlenhof bietet mit ihrem Buch einen praxisbezogenen Einstieg in das Thema Schultrauma.
[mehr]  |  Zugang: 08.02.2023

Sachbuch
102461327

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 6
Arentewicz, Gerd
Mobbing

Psychoterror am Arbeitsplatz, in der Schule und im Internet - Tipps und Hilfsangebote
Hamburg : Ellert & Richter , 2009 - 216 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8319-0376-4

Bei Konflikten, Streit und Mobbing werden fachkundige Informationen und Wege der Verständigung von Betroffenen und auch mittelbar Beteiligten dringend gebraucht. All dies beschreibt das Buch sowie ...
[mehr]  |  Zugang: 08.02.2011

Sachbuch
101258375

In Einarbeitung

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Esser, Heinz-Wilhelm
Das Prinzip der Mutigen

wie wir aus Krisen gestärkt hervorgehen
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2023 - 1. Auflage - 238 Seiten : 17,99 EUR

In diesem Ratgeber erklärt der WDR-Arzt "Doc Esser" wie sich bestimmte Verhaltensweisen, Einstellungen und Persönlichkeitsmerkmale auf körperliche und psychische Gesundheit auswirken.
[mehr]  |  Zugang: 13.03.2024

Sachbuch
103058885

entliehen
(bis 23.07.2024)

Entl. Jahr: 6
Entl. Vorjahr: 0
Urner, Maren
Raus aus der ewigen Dauerkrise

mit dem Denken von morgen die Probleme von heute lösen
München : Droemer , 2021 - Originalausgabe - 281 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-27841-3

Die Kognitions- und Neurowissenschaftlerin präsentiert Methoden, die helfen können, gesellschaftliche und persönliche Krisen zu meistern. Neue Herausforderungen fordern neue Vorgehensweisen: alte D...
[mehr]  |  Zugang: 19.05.2021

Sachbuch
102291254

verfügbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 3
Badey-Rodriguez, Claudine
Wenn alte Eltern schwierig werden

für einen entspannten Umgang miteinander
Düsseldorf : Patmos , 2007 - 127 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-491-40103-7

In dem verständnisvoller Ratgeber erklärt eine Psychologin behutsam die Familienbeziehungen und Verhaltensweisen als lebenslangen Prozess. Empfohlen werden offene Gespräche, klare Abgrenzung, Respe...
[mehr]  |  Zugang: 05.06.2009

Sachbuch
101144050

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Nack, Cornelia
Zwischen Liebe, Wut und Pflichtgefühl

Frieden schließen mit den älter werdenden Eltern
München : Kösel , 2004 - 223 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-466-30653-4

Erläuterungen, Interviews und Fallberichte über die psychologischen Zusammenhänge, die die Eltern-Kind-Beziehung auch noch im Alter belasten und Hilfen zur Gestaltung eines erwachsenen Miteinanders...
[mehr]  |  Zugang: 30.08.2005

Sachbuch
100801510

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 3
Dahlke, Ruediger
Angstfrei leben

Selbstheilungsprogramm
München : Arkana Audio , 2016 - 1 CD [ca. 72 Min.] : 9,99 EUR ISBN 978-3-442-34702-5

Angst bedeutet Enge im Atem, im Hals und im Leben. Mithilfe von Meditations- und Imaginationsübungen wird das Bewusstsein ausgeweitet und der Betroffene kann lernen, die eigenen Ängste zu meistern....
[mehr]  |  Zugang: 08.10.2016

CD-Hörbuch
101989730

verfügbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 0
Karven, Ursula
Diese verdammten Ängste

und wie wir an ihnen wachsen
(einfach. ganz. leben.)
Berlin : Argon Verlag , 2019 - Autorinnenlesung, limitierte Ausgabe mit DVD - 1 MP3-CD (ca. 210 Minuten) : 19,95 EUR ISBN 978-3-8398-8196-5

Die bekannte Schauspielerin beschreibt, wie sie sich nach einem schweren Unfall ihren Ängsten gestellt und zurück zu Freude und Leichtigkeit im Leben gefunden hat. Die wichtigsten Begleiter auf die...
[mehr]  |  Zugang: 16.07.2020

CD-Hörbuch
102199608

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 2
Karven, Ursula
Diese verdammten Ängste und wie wir an ihnen wachsen
München : GU , 2019 - 2. Auflage - 176 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-8338-6963-1

Ursula Karven beschreibt, wie sie sich nach einem schweren Unfall ihren Ängste gestellt und zurück zu Freude und Leichtigkeit im Leben gefunden hat. Die wichtigsten Begleiter auf diesem Weg waren Y...
[mehr]  |  Zugang: 24.06.2020

Sachbuch
102228579

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Schomburg, Amelie
Klimaangst

wenn die Klimakrise auf die Psyche schlägt
München : Komplett-Media , 2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 208 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8312-0591-2

Der Klimawandel beschäftigt alle und kann viele Emotionen auslösen. Die Autorinnen zeigen in ihrem Ratgeber Methoden auf, wie man in seinem Alltag lösungsorientiert handeln kann und resilienter wir...
[mehr]  |  Zugang: 29.10.2022

Sachbuch
102445365

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 2
Pieper, Georg
Die neuen Ängste und wie wir sie besiegen können
München : Knaus , 2017 - 1. Aufl. - 255 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8135-0768-3

In Zeiten von Gewalt und Terror haben unsere Ängste uns zunehmend im Griff. Der bekannte Traumapsychologe und Experte für Krisenintervention Georg Pieper zeigt, was unsere Ängste auslöst, wie sie w...
[mehr]  |  Zugang: 19.10.2017

Sachbuch
101884141

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Bernhardt, Klaus
Panikattacken und andere Angststörungen loswerden

wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen
München : Ariston , 2017 - 3. Aufl. - 208 S. ISBN 978-3-424-20177-2

Ratgeber mit Sachinformationen zu Angststörungen (Panikattacken) und Übungen zur Selbsthilfe (akut, langfristig) in Form von Mentaltraining ("10-Satz-Methode", "5-Kanal-Technik").
[mehr]  |  Zugang: 31.01.2018

Sachbuch
101964647

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Firus, Christian
Wenn die Welt aus den Fugen gerät

Umgang mit Angst in unsicheren Zeiten
Ostfildern : Patmos Verlag , 2023 - 206 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8436-1458-0

Wir leben in einer durch die Pandemie, Krieg, oder den Klimawandel als unsicher empfundenen Zeit, die Ängste auslöst. Christian Firus zeigt, dass diese Ängste jeder empfinden kann, viele Ängste bei...
[mehr]  |  Zugang: 20.07.2023

Sachbuch
103029863

entliehen
(bis 23.07.2024)

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 3
Morschitzky, Hans
Wenn Angst das Leben bestimmt

Selbsthilfe bei Angststörungen
Ostfildern : Patmos Verlag , 2019 - 208 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8436-1189-3

Agrophobie, Soziale Phobie, spezifische Phobien, Panikstörung und generalisierte Angststörung werden im Zusammenhang mit bedürfnisorientierten und neurobiologischen Modellen beschrieben. Ein differ...
[mehr]  |  Zugang: 21.02.2020

Sachbuch
102181375

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Dehner-Rau, Cornelia
Ängste verstehen und hinter sich lassen

Ihr Selbsthilfe-Coach
Stuttgart : TRIAS , 2012 - 2., vollst. überarb. Aufl. - 120 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8304-6634-5

Sie wollen raus aus dem Teufelskreis aus Angst, Vermeidung und immer größerer Zurückgezogenheit? Der erste Schritt dazu ist, besser zu verstehen, welche biologischen Abläufe unser Fühlen bestimmen....
[mehr]  |  Zugang: 07.03.2014

Sachbuch
101476465

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Zebothsen, Birgit
Sternenkinder
München : Südwest-Verl. , 2007 - 192 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-517-08374-2

Psychologisch einfühlsamer und durch Erfahrungsberichte authentischer Ratgeber für verwaiste Eltern, die um ein tot- oder fehlgeborenes Kind trauern.
[mehr]  |  Zugang: 14.10.2008

Sachbuch
100993855

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Garner, Angela
Wie verabschiede ich mich von meinem geliebten Tier?

Tierseelen ins Licht begleiten
Grafing : Aquamarin Verlag , 2021 - Deutsche Ausgabe, 1. Auflage - 222 Seiten : 15,95 EUR ISBN 978-3-89427-900-4

Umfassender Ratgeber zu allen Fragen rund um den Abschied von einem geliebten Haustier.
[mehr]  |  Zugang: 28.01.2022

Sachbuch
102330270

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Engelhardt, Ulla
Jung verwitwet

weiterleben, wenn der Partner früh stirbt
Frankfurt a.M. : Krüger , 2012 - 303 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8105-0527-9

Hilfe und Beistand für alle, die in jungen Jahren ihren Lebenspartner verlieren. Der Tod des Partners stellt das eigene Leben komplett auf den Kopf, wirbelt das scheinbar Festgefügte völlig durche...
[mehr]  |  Zugang: 17.01.2014

Sachbuch
101419134

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Paul, Chris
Keine Angst vor fremden Tränen!

trauernden Freunden und Angehörigen begegnen
Gütersloh : Gütersloher Verl.-Haus , 2013 - 1. Aufl. - 175 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-579-07303-3

Wie begrüße ich die Kollegin, die nach dem Tod des Mannes wieder zur Arbeit kommt? Wie verhalte ich mich bei der Nachbarin, deren Sohn kürzlich starb? Kann ich meinem Bruder helfen, nach dem Tod se...
[mehr]  |  Zugang: 04.03.2014

Sachbuch
101426233

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Klemme, Felix
Bin raus

aus allem, was mich davon abhält, natürlich und erfüllt zu leben.
(einfach. ganz. leben)
Berlin : Argon Verlag , 2018 - Autorenlesung - 3 CDs (3h) : 16,95 EUR ISBN 978-3-8398-8173-6

Eigentlich geht es uns heute so gut wie nie zuvor. Wir leben im Überfluss, sind vernetzt mit der ganzen Welt. Und doch sind so viele von uns unglücklich, gestresst und nicht selten körperlich und s...
[mehr]  |  Zugang: 26.02.2020
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Lebenskunst

CD-Hörbuch
102044126

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 3

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