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Bild Beschreibung Standort Medium
Fastner, Gabi
Full Body Workouts

intensiv trainieren für deinen Traumkörper
(Wo Sport Spass macht)
Aachen : Meyer & Meyer Verl. , 2016 - 285 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8403-7501-9

Fitnessprogramm für Frauen zum Training mit dem eigenen Körpergewicht, mit und ohne Einsatz von Trainingtools.
[mehr]  |  Zugang: 14.02.2017
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Fitness
Workouts

Sachbuch
101851879

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Fastner, Gabi
50 Workouts - Morgengymnastik

fit, beweglich und voller Energie in den Tag
München : riva , 2023 - Originalausgabe, 2. Auflage - 144 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-7423-2410-8

Die durchs Fernsehen bekannte Gymnastiklehrerin stellt 50 Trainingseinheiten in drei Niveaustufen für einen gelungenen Start in den Tag vor. Ziel ist mehr Beweglichkeit und Fitness. Es sind Übungen...
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Fitness
Workouts

Sachbuch
103081610

In Einarbeitung

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

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