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Seite 1 von 3
Bild Beschreibung Standort Medium
Wilke, Hartmut
Schildkröten

faszinierend & vital ; [land- und wasserlebende Schildkröten im Portrait ; neueste Technik für artge
München : Gräfe und Unzer , 2003 - 1. [Aufl.] - 62 S. : 7,90 EUR ISBN 978-3-7742-5934-8

Dr. Hartmut Wilke studierte Meeresbiologie und Fischereiwissenschaft an den Universitäten Mainz und Hamburg. Er leitete das Exotarium des Zoos in Frankfurt und den Zoo in Darmstadt. Die Reptilienzu...
[mehr]  |  Zugang: 29.10.2004
2. Obergeschoss
Natur & Umwelt
Tiere

Sachbuch
100751215

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Wiesenauer, Markus
Homöopathie-Quickfinder

Der schnellste Weg zum richtigen Mittel
München : Gräfe und Unzer , 2006 - 3. Aufl. - 152 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-7199-9

Schneller und sicherer Zugriff auf das eigene Leiden und das passende homöopathische Mittel per Diagramm-Tafeln und Mittelbeschreibungen.
[mehr]  |  Zugang: 10.03.2006
2. Obergeschoss
Medizin
Homöopathie

Sachbuch
100920266

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Despeghel, Michael
Ran an den Bauch!
München : Gräfe und Unzer , 2006 - 1. Auflage - 143 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-8338-0209-6

Wie sieht Ihr Taillenumfang aus? Das beigelegte Maßband zeigt, ob Sie vielleicht schon im gelben oder gar roten Bereich sind - und dann heißt es: abspecken! Denn neueste Studien belegen, dass auch ...
[mehr]  |  Zugang: 24.08.2006
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Fitness

Sachbuch
100937141

verfügbar

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 2
Skinner, Matt
Wine - just a drink

Wein ist Fruchtsaft für Erwachsene. Wein ist gesellig. Wein ist für alle. Das ist ein Buch. Über Wei
München : Gräfe und Unzer , 2005 - 1. Auflage - 176 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7742-7395-5

[mehr]  |  Zugang: 15.08.2006

Sachbuch
100937592

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Heepen, Günther H.
Quickfinder Schüler-Salze

Der schnellste Weg zum richtigen Mittel
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 11. Aufl. - 144 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-0495-3

Schneller Zugriff auf das zum Beschwerdebild passende Schüßler-Salz per Diagramm-Tafeln und Mittelbeschreibungen.
[mehr]  |  Zugang: 07.02.2014

Sachbuch
101631686

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Wegler, Monika
Kaninchen im Außengehege

(GU Tierratgeber)
München : Gräfe und Unzer , 2008 - 1. Aufl. - 64 S. : 7,90 EUR ISBN 978-3-8338-0866-1

Der Ratgeber enthält Beispiele von Außengehegen, in denen die Kaninchen das ganze Jahr untergebracht werden können. Mit Tipps zu Bau und Gestaltung sowie Informationen über typisches Kaninchenverha...
[mehr]  |  Zugang: 27.01.2009

Sachbuch
101140049

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Barlage, Andreas
Nostalgierosen

(GU Pflanzenratgeber)
München : Gräfe und Unzer , 2009 - 1. Aufl. - 64 S. : 7,90 EUR ISBN 978-3-8338-1421-1

[mehr]  |  Zugang: 27.05.2009
2. Obergeschoss
Bauen & Wohnen
Zierpflanzen

Sachbuch
101155371

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Pohlmann, Nina
Gratulieren mit Stil

formvollendete Glückwünsche - von klassisch bis modern
München : Gräfe und Unzer , 2010 - 1.Aufl. - 128 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-8338-2004-5

Egal ob Hochzeit, Beförderung oder Geburtstag - dank Gratulieren mit Stil haben Sie für jede Gelegenheit den passenden Glückwunsch parat! Sie erfahren, wie sie persönlich oder förmlich, klassisch o...
[mehr]  |  Zugang: 25.02.2011
2. Obergeschoss
Hobby & Freizeit
Feste

Sachbuch
101245919

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Berg, Aloys
Cholesterin senken mit Wirkstoffen aus der Natur

(GU Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2010 - 1. Aufl. - 127 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-1181-4

Der Ratgeber erklärt praxisnah, wie man überhöhte Cholesterinwerte durch gesunde Ernährung und richtige Bewegung dauerhaft senken kann. Mit einem ausführlichen Rezeptteil sowie Tipps und Adressen i...
[mehr]  |  Zugang: 04.03.2011

Sachbuch
101253680

verfügbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 5
Gola, Ute
Das grosse GU-Familien-Ernährungsbuch

das Handbuch zur ausgewogenen und gesunden Ernährung ; mit über 100 Rezepten
(Der grosse GU-Ratgeber)
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 1. Auflage - 304 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-8338-1983-4

Einkaufsstress, Theater am Mittagstisch, Kekskrümel im Kinderzimmer: Eltern müssen im Ess-Alltag mit ihren Kindern zahllose Hürden nehmen und gleichzeitig tauchen Unsicherheiten auf - was braucht m...
[mehr]  |  Zugang: 05.05.2011

Sachbuch
101149109

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Lindner, Ronald
Was Hunde wirklich wollen
München : Gräfe und Unzer , 2010 - 1. Aufl. - 256 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-1878-3

Umfassend wird das gesamte Normalverhalten wie Schlaf- und Ruhebedürfnis, Spieltrieb, Territorialität und soziales Verhalten beschrieben. Häufig stößt jedoch normales Verhalten auf Ablehnung. Wie d...
[mehr]  |  Zugang: 18.05.2011
2. Obergeschoss
Bauen & Wohnen
Haustiere
Hund

Sachbuch
101216489

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Schmidt, Esther
Meerschweinchen im Außengehege

(GU Tierratgeber)
München : Gräfe und Unzer , 2010 - 1. Aufl. - 64 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-8338-1714-4

Ratgeber zur Meerschweinchenhaltung im Garten oder auf der Terrasse. Mit zahlreichen Beispielen für Außengehege und Ideen zur Innenausstattung.
[mehr]  |  Zugang: 20.05.2011

Sachbuch
101208437

entliehen
(bis 28.08.2024)

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 5
Ideenbuch Sitzplätze
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 1. Aufl. - 180 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2242-1

Bildband mit zahlreichen stilsicheren Gestaltungsvorschlägen für Sitzplätze im Garten.
[mehr]  |  Zugang: 12.05.2011
2. Obergeschoss
Bauen & Wohnen
Rückzugsorte

Sachbuch
101208466

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Nitsch, Cornelia
Kinder gezielt fördern

(Der große GU-Ratgeber)
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 240 S. : 22,99 EUR ISBN 978-3-8338-1649-9

Glückliche Kinder, die ihre Begabungen optimal entfalten können, sind auch fit für die Anforderungen der Zukunft: Deshalb wollen viele Eltern heute ihren Nachwuchs bewusst fördern. In diesem GU-Rat...
[mehr]  |  Zugang: 16.09.2011
2. Obergeschoss
Rund um's Kind
Familienleben

Sachbuch
101229171

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Despeghel, Michael
Ran an den Bauch

das Ernährungsprogramm
(GU Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2008 - 1. Auflage - 127 Seiten : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-1210-1

[mehr]  |  Zugang: 12.10.2011

Sachbuch
101417338

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Weigelt, Lars
Gartengestaltung!

Das Grüne von GU ; Konzepte, Ideen, Inspirationen
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 384 S. : 25,00 EUR ISBN 978-3-8338-2801-0

Gute Ideen und überzeugende Lösungen zur Gartengestaltung mit Schwerpunkt auf Pflanzen als wichtigstes gärtnerisches Gestaltungsmittel. Mit zahlreichen ausdruckstarken Fotos bekannter Gartenfotogra...
[mehr]  |  Zugang: 12.06.2013

Sachbuch
101442956

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 2
Lagoda, Marion
Ideenbuch moderne Beete
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 180 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2553-8

Ideen und Grundlagen, auch kreativer neuer Beetformen werden von der Journalistin und Gartenexpertin M. Lagoda nach Farbharmonien, Jahreszeiten und speziellen Anforderungen detailliert und mit imme...
[mehr]  |  Zugang: 07.03.2013
2. Obergeschoss
Bauen & Wohnen
Blumen(beete)

Sachbuch
101380375

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Haas, Hansjörg
Das große GU-Praxisbuch Pflanzenschnitt
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 311 S. : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-2536-1

Ein Standardwerk mit umfassenden Informationen und zahlreichen Abbildungen zum Schnitt von Zier- und Obstgehölzen sowie von Stauden und Kübelpflanzen.
[mehr]  |  Zugang: 27.06.2013

Sachbuch
101380036

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Grabner, Melanie
Quickfinder Biogarten

nachhaltig und naturnah gärtnern
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 240 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-2603-0

Ein übersichtlich gestaltetes Nachschlagewerk, das die jahreszeitlich anfallenden Arbeiten im Biogarten für Zier- und Nutzpflanzen ausführlich erläutert.
[mehr]  |  Zugang: 06.06.2013
2. Obergeschoss
Bauen & Wohnen
Biogarten

Sachbuch
101379968

verfügbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 2
Schacht, Mascha
Garten Basics

Gärtnern für Anfänger
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 160 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-2907-9

Attraktiver Gartenratgeber für Anfänger, der die wichtigsten Arbeiten, Pflanzen (Blumen, Gemüse, Obst, Kräuter, Ziergehölze) und Ideen zum Selbermachen vorstellt.
[mehr]  |  Zugang: 19.04.2013
2. Obergeschoss
Bauen & Wohnen
Gartenpflege

Sachbuch
101390813

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 2
Schmidt, Esther
Spiel- und Wohnideen für Meerschweinchen

(GU Tier aktiv)
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 80 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-8338-2601-6

Der Ratgeber vermittelt Anleitungen für Innen- und Außengehege, das Basteln von Spielzeug und Tipps für Spiel und Beschäftigung.
[mehr]  |  Zugang: 22.05.2013

Sachbuch
101458579

entliehen
(bis 31.08.2024)

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 1
Nolte, Stephan Heinrich
Das große Buch für Babys erstes Jahr

das Standardwerk für die ersten 12 Monate
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 2. Aufl. - 416 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-2533-0

Das unverzichtbare Standardwerk für das erste Jahr mit Ihrem Baby. Im Zentrum des Buches steht die Entwicklung des Babys auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse, angefangen vom ersten bi...
[mehr]  |  Zugang: 26.03.2015

Sachbuch
101604093

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Herrmann, Hans-Joachim
Das große GU-Praxishandbuch Terrarium
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 287 S. : 22,99 EUR ISBN 978-3-8338-2535-4

[mehr]  |  Zugang: 06.02.2015

Sachbuch
101603997

verfügbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 2
Lauterbach, Viktoria
Forever Fit

das clevere Training ohne Geräte ; Workouts, die wirken, Smoothies, die pushen, Fitness, die bleibt
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 1. Auflage - 159 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-4174-3

[mehr]  |  Zugang: 03.06.2015
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Fitness
Konzepte

Sachbuch
101720300

entliehen
(bis 27.08.2024)

Entl. Jahr: 6
Entl. Vorjahr: 8
Kullmann, Folko
Gärtnern mit dem Hochbeet

so einfach geht's
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 2. Aufl. - 144 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-4215-3

Wer ein Hochbeet anlegen will, erhält hier Schritt für Schritt reich bebilderte Anleitungen. Von der Planung, über den eigentlichen Bau bis hin zur Befüllung und sinnvoll strukturierten Bepflanzung...
[mehr]  |  Zugang: 01.07.2015
2. Obergeschoss
Bauen & Wohnen
Hochbeete

Sachbuch
101727271

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 3
Schacht, Mascha
Balkon Basics

Stadtgärtnern für Anfänger
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 160 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-3936-8

Attraktiver Ratgeber zum Gärtnern auf dem Balkon mit vielen Tipps zu einzelnen Arbeiten, zur Gestaltung und einer "Best-of"-Auswahl der Pflanzen.
[mehr]  |  Zugang: 12.11.2015

Sachbuch
101700098

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 2
Ludwig, Gerd
Katzensprache

Schritt für Schritt verstehen lernen
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 1. Aufl. - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-5221-3

Ein umfangreicher Ratgeber für Katzenhalter mit ausführlichen Erklärungen zu allen wissenswerten Themen wie Entwicklung, Erziehung, Körpersprache, Verhaltensweisen und Zusammenleben von Mensch und ...
[mehr]  |  Zugang: 08.10.2016
2. Obergeschoss
Bauen & Wohnen
Haustiere
Katze

Sachbuch
101759504

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Mack, Anja
Hundetraining leicht gemacht

Alltagsprobleme erfolgreich meistern
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 1. Aufl. - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-5179-7

Der Ratgeber beschäftigt sich mit angeborenen Verhaltensgrundlagen, die die Basis für das Lernen bilden, und durch Umwelteinflüsse und Erfahrungen modifiziert werden.
[mehr]  |  Zugang: 07.10.2016
2. Obergeschoss
Bauen & Wohnen
Haustiere
Hund

Sachbuch
101759492

verfügbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 0
Saalfrank, Katharina
Was unsere Kinder brauchen

7 Werte für eine gelingende Eltern-Kind-Beziehung
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 1. Aufl. - 191 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-5298-5

Ratgeber zur Erziehung von Kindern, der sieben Werte in den Vordergrund stellt.
[mehr]  |  Zugang: 11.11.2016
2. Obergeschoss
Rund um's Kind
Groß werden

Sachbuch
101838681

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Haupt, Thomas
Kanarienvögel

die wichtigsten Wohlfühl-Basics
(GU Tierratgeber)
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 1. Aufl. - 64 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-8338-5509-2

Kanarienvögel lieben Gesellschaft - die von anderen Kanarien und die ihrer Menschen. Wenn sie sich rundum wohlfühlen, erkunden die Vögel neugierig ihre Umgebung, werden schnell zutraulich und entfa...
[mehr]  |  Zugang: 25.02.2017
2. Obergeschoss
Bauen & Wohnen
Haustiere
Vögel

Sachbuch
101836517

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 0
Froböse, Ingo
Power durch Pause

Stress stoppen, richtig abschalten, kraftvoll neu starten
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 1. Aufl. - 158 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-5436-1

Der Ratgeber des bekannten Autors gibt eine Fülle von Infos und Anregungen zu notwendiger, regelmäßiger Regeneration im (Berufs-)Alltagsstress, um fit und gesund zu bleiben. Mit vielen praktischen ...
[mehr]  |  Zugang: 19.04.2017
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Kein Stress!

Sachbuch
101840769

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 0
Linke-Grün, Gabriele
Dreihundert Fragen zum Zwergkaninchen

[Experten-Tipps aus der Praxis]
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 1. Aufl.. - 256 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-5577-1

Der Ratgeber beantwortet nach Stichworten geordnet 300 Fragen zur artgerechten Haltung von Zwergkaninchen.
[mehr]  |  Zugang: 12.04.2017

Sachbuch
101848596

entliehen
(bis heute)

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 0
Mayer, Joachim
Mini-Hochbeete

[selbstversorgt auf Balkon und Terrasse]
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 1. Aufl. - 64 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-8338-5987-8

Dieser Ratgeber zeigt, wie der Anbau von Gemüse und Beerenobst in Minihochbeeten auf Balkon und Terrasse funktioniert. Mit Ideen zum Selberbauen, Pflanzenporträts der geeigneten Pflanzen und 3 konk...
[mehr]  |  Zugang: 23.06.2017
2. Obergeschoss
Bauen & Wohnen
Hochbeete

Sachbuch
101867629

entliehen
(bis 24.08.2024)

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 0
Borovnyak, Ulrike
Fasten

der praktische Begleiter für Ihre Fastenwoche
München : Gräfe und Unzer , 2016 - Aktual. Neuausg., 1. Auflage - 188 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-6077-5

Die Neuauflage des bereits 2009 erschienenen Titels wurde aktualisiert und inhaltlich und optisch auf den neuesten Stand gebracht. Eine gut verständliche und motivierende Anleitung für die Durchfüh...
[mehr]  |  Zugang: 24.05.2017

Sachbuch
101866437

verfügbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 1
Mannschatz, Marie
Buddhas Anleitung zum Glücklichsein

fünf Weisheiten, die Ihren Alltag verändern
(mind & soul)
München : Gräfe und Unzer , 2016 - Neuaufl., 1. Aufl. - 160 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-5100-1

Fünf Hindernisse, so lehrte Buddha, gilt es auf dem Weg zu einem glücklichen Leben zu überwinden: Zweifel, Unruhe, Trägheit, Gier und Widerwillen. Wie wir diese Hindernisse zu Herausforderungen mac...
[mehr]  |  Zugang: 23.06.2017
2. Obergeschoss
Kdm 1  Mann

Sachbuch
101876115

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Mierau, Susanne
Ich! Will! Aber! Nicht!

die Trotzphase verstehen und gelassen meistern
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 1. Aufl. - 144 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6021-8

Die Diplom-Pädagogin, Familienhelferin und Mutter dreier Kinder erklärt in diesem Ratgeber die Trotz- bzw. Autonomiephase von Kleinkindern anhand der kindlichen Gehirnentwicklung und gibt Ratschläg...
[mehr]  |  Zugang: 22.11.2017

Sachbuch
101952796

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 0
Fröhlich, Susanne
Kann weg!

Frau Fröhlich räumt auf
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 1. Aufl. - 207 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6268-7

Weniger bringt mehr. Das gilt auch für den Aufwand, den wir Frauen betreiben, um endlich das Leben zu führen, das wir uns wünschen und verdienen. Zum Glück kann man nicht nur Sockenschubladen und K...
[mehr]  |  Zugang: 26.09.2017

Sachbuch
101947125

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Lanzke, Julia
Mom Hacks

die genialsten Tipps & Tricks für Eltern zum Selbermachen
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 2. Aufl. - 192 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6125-3

Über 120 Alltagstricks für Eltern werden in diesem reich bebilderten Buch vorgestellt. Die kurzen, prägnanten Tipps sollen u.a. im Haushalt und auf Reisen helfen, für Ordnung sorgen oder die Kinder...
[mehr]  |  Zugang: 31.01.2018

Sachbuch
101961844

verfügbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 1
Bohlmann, Sabine
Ein Löffelchen voll Zucker ... und was bitter ist, wird süß!
München : Gräfe und Unzer , 2018 - Stark überarb. und erw. Neuaufl., 1. Aufl. - 160 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6409-4

Humorvoller Ratgeber für einen gelassenen Erziehungsalltag und ein fröhliches Familienleben.
[mehr]  |  Zugang: 16.05.2018

Sachbuch
102074583

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Feld, Michael
Dr. Felds große Schlafschule

endlich wieder durchschlafen und erholt aufwachen
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6141-3

Wer hier in die Schule geht, lernt das Schlafen von allen Seiten kennen und erhält viele praktische Tipps und nützliche Hinweise zu Schlaf, innere Uhr, Ernährung, Sport, Rituale, Funktionen des Sch...
[mehr]  |  Zugang: 25.01.2019
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Entspannung

Sachbuch
102097010

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Bonneau, Elisabeth
Knigge für Individualisten

für alle, die sich nicht verbiegen wollen
Gräfe und Unzer , 2011 - 147 S. Ill. ISBN 978-3-8338-2564-4

Was nicht passt, wird passend gemacht, so lautet das Motto herkömmlicher Benimmratgeber. Es ist derMensch selbst, an dem dabei so lange herumgebogen wird, bis er sich in die geltenden Konventionen ...
 

eBook

online

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
eAusleihe
Zurhorst, Wolfram
Beziehungsglück

wie "Liebe dich selbst" im Alltag funktioniert
Gräfe und Unzer , 2010 - 88 S. ISBN 978-3-8338-2434-0

Was ist das Geheimnis einer glücklichen Partnerschaft? Es ist der einfache, aber radikale Wechsel des Blickwinkels: weg vom anderen, hin zu mir selbst. Dazu gehört eine gute Portion Ehrlichkeit und...
 

eBook

online

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
eAusleihe
Glaser, Ute
Die Eltern-Trickkiste

[so bekommen Sie Zahnputzverweigerer, Gemüseverächter und alle anderen Widerständler spielend in den
Gräfe und Unzer , 2011 - 172 S. Ill. ISBN 978-3-8338-2541-5

Stress beim Essen, Gequengel beim Einkaufen, Chaos im Kinderzimmer : Eltern müssen im Alltag mit ihren Kindern von 0 bis 10 täglich zahllose Hürden nehmen. Die Eltern-Trickkiste verrät ganz praktis...
 

eBook

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
eAusleihe
Valentin, Lienhard
Die Kunst, gelassen zu erziehen

[Buddhistische Weisheit für den Familienalltag
Gräfe und Unzer , 2011 - 133 S. Ill. ISBN 978-3-8338-2549-1

Viele Eltern sehnen sich danach, mit ihren Kindern wieder achtsamer, gelassener und liebevoller umgehen zu können. All dies ist als erlernbare innere Haltung im Buddhismus tief verwurzelt. Dieser G...
 

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
eAusleihe
Seul, Michaela
Zeitmanagement für Faule
Gräfe und Unzer , 2011 - 116 S. Ill. ISBN 978-3-8338-2538-5

Wenn sie das Wort Zeitmanagement hören, kriegen viele Menschen angestrengte Stirnfalten. Sie denkenan öde Listen und dröges Planen. Viel zu anstrengend. Viel zu umständlich. Und überhaupt: Wer nur ...
 

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
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Langen, Dietrich
Autogenes Training

GU-Ratgeber Gesundheit
(GU-Ratgeber Gesundheit ; 36)
Gräfe und Unzer , 2012 - 102 S. zahlr. Ill. (überw. farb.) ISBN 978-3-8338-3064-8

Autogenes Training ist ideal geeignet, um sich in der Alltagshektik eine Pause zu gönnen und neue Kraft zu tanken. In diesem Buch ist die besonders effektive, vereinfachte Form dieser Methode besch...
 

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Grillparzer, Marion
Fatburner

so einfach schmilzt das Fett weg
(Ratgeber Gesundheit ; 48)
Gräfe und Unzer , 2012 - 102 S. Ill. ISBN 978-3-8338-3059-4

Schlemmen und dabei abnehmen? Das funktioniert! Denn: Fatburner, wie Vitamin C oder bestimmte Mineralien und Eiweißstoffe, kurbeln den Stoffwechsel an und bringen so das Fett zum Schmelzen. Dieser ...
 

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Despeghel, Dr. Dr. Michael
High Intensity Training zum Abnehmen

[Ratgeber Gesundheit]
(Ratgeber Gesundheit ; 48)
Gräfe und Unzer , 2012 - 82 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8338-3063-1

High Intensity Training bedeutet relativ kurz, dafür aber mit sehr hoher Intensität zu trainieren, um so das Muskelwachstum maximal anzuregen. Im Kraftsport ist diese Methode schon länger bekannt, ...
 

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Wokersien, Telse
Business Englisch

[GU Kompass]
(GU Kompass ; 12)
Gräfe und Unzer , 2012 - 52 S. ISBN 978-3-8338-3079-2

Der GU Kompass Business Englisch kann Leser schnell aus akuten Notlagen befreien. Wie spreche ich den Adressaten an? Wie verbinde ich am Telefon weiter? Wie beschwere ich mich auf Englisch? Zudem e...
 

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Seiwert, Lothar
Das neue 1 x 1 des Zeitmanagement
Gräfe und Unzer , 2012 - 65 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8338-3101-0

Prof. Dr. Lothar Seiwert ist der Zeitmanagement-Experte im deutschsprachigen Raum. Sein 1x1 des Zeitmanagement ist ein unangefochtener Klassiker und erscheint bereits in der 24. Auflage. In dieser ...
 

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