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Sachbuch
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Rahn-Huber, Ulla
So werden Sie hundert Jahre
das Geheimnis von Okinawa
München : mvgVerlag , 2009 - 1. Auflage - 188 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-86882-010-2
Eine Vorort-Recherche über die Lebensweise der Hochbetagten auf Japans Inselgruppe Okinawa.
Sachbuch
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Kennedy, Jane
Das Okinawa-Prinzip
gesund bleiben, länger leben
München : Kösel , 2009 - 159 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-466-34542-7
Okinawa - eine japanische Insel sorgt für Furore. Denn nirgendwo sonst auf der Welt leben so viele glückliche und powervolle Hundertjährige! Dieses Buch verrät, wie auch wir schon früh beginnen kön...
Sachbuch
101273442
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Schönberger, Margit
Don't worry, be sixty
plötzlich bist du 60 - und entdeckst die Welt ganz neu
München : Droemer , 2010 - 253 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-426-27528-3
Zuversichtliche Empfehlungen zum Genuss des Alterns, humorvoll präsentiert. Fortsetzung von: Don't worry, be fifty.
Sachbuch
101258515
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Sachbuch
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Strunz, Ulrich
Das Neue Forever Young
einfach jung bleiben mit dem 4-Wochen-Erfolgsprogramm
München : Heyne , 2014 - 4. Auflage - 287 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-453-20044-9
Der neue Ratgeber des "Fitnesspapstes" Dr. Strunz erklärt alles zu seiner Erfolgsmethode "Forever-Young". Mit einem 4-Wochen-Programm und einem Rezeptteil.
Sachbuch
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Shultz, Kenneth S.
Aktiv in den Ruhestand
ein praktischer Wegweiser für den neuen Lebensabschnitt
München : Dorling Kindersley , 2016 - 224 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-3133-7
Ein auch grafisch ansprechender Leitfaden mit vielen vorsorglichen Denkanstößen und realistischen Ratschlägen bietet Unterstützung für den individuellen Übergang zu einer neuen positiven Selbsteins...
Sachbuch
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Prang, Michael
Not Too Old to Rock 'n' Roll
die 77 größten Irrtümer über das Älterwerden
(
C.H. Beck ;
6237 )
München : Beck , 2016 - 189 Seiten : 11,95 EUR ISBN 978-3-406-68843-0
77 einschlägige Klischees übers Älterwerden kommen auf den Prüfstand, werden widerlegt bzw. relativiert und mit praktischen Tipps und Übungen zum entspannteren Umgang mit etwaigen Problemen begleit...
Sachbuch
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