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Seite 1 von 3
Bild Beschreibung Standort Medium
Powertraining für Bauch und Beckenboden
15-30-60-Minuten-Training
München : Südwest , 2008 - 95 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-517-08441-1

[mehr]  |  Zugang: 30.01.2009
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Fitness

Sachbuch
101125282

entliehen
(bis 19.09.2024)

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 0
Mayr, Barbara
Mein Pilates-Rückenbuch

sanft aufrichten und jung bleiben!
Wien : Ueberreuter , 2009 - 157 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8000-7392-4

[mehr]  |  Zugang: 05.08.2009
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Fitness
Pilates

Sachbuch
101163646

entliehen
(bis 30.08.2024)

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 0
Lauterbach, Viktoria
Forever Fit

das clevere Training ohne Geräte ; Workouts, die wirken, Smoothies, die pushen, Fitness, die bleibt
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 1. Auflage - 159 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-4174-3

[mehr]  |  Zugang: 03.06.2015
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Fitness
Konzepte

Sachbuch
101720300

entliehen
(bis 27.08.2024)

Entl. Jahr: 6
Entl. Vorjahr: 8
Gallasch, Eileen
Slingtraining

Fatburning und Bodyshaping
München : blv , 2017 - 143 S. ISBN 978-3-8354-1605-5

Übungssammlung zum Sling-Training (Schlingen-Training) mit ausführlichen Anleitungen in Wort und Bild, auch per QR-Codes abrufbaren Übungsvideos für Anfänger und Fortgeschrittene.
[mehr]  |  Zugang: 26.05.2017
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Fitness

Sachbuch
101869553

entliehen
(bis 12.09.2024)

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 0
Axt-Gadermann, Michaela
Goodbye Cellulite
München : Südwest , 2019 - 1. Auflage - 207 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-09853-1

Informationen zu Ernährung und Lebensstil mitsamt Rezeptteil sowie ein mit Farbfotos illustriertes Workout-Programm gegen Cellulite.
[mehr]  |  Zugang: 08.02.2020
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Fitness
Konzepte

Sachbuch
102153488

entliehen
(bis 07.09.2024)

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 2

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