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Seite 1 von 4
Bild Beschreibung Standort Medium
Bartens, Werner
Körperglück

wie gute Gefühle gesund machen
München : Knaur , 2010 - 317 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-426-27475-0

[mehr]  |  Zugang: 19.05.2010

Sachbuch
101233477

verfügbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 3
Strunz, Ulrich
Die neue Diät – Das Fitnessbuch

mehr Energie durch Metabolic Power
München : Heyne , 2010 - 2. Aufl. - 169 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-453-17064-3

Wer fit sein will, muss nicht schwitzen: Nur sieben kurze Übungen täglich aktivieren die Muskeln, optimieren die Fettverbrennung, produzieren Glückshormone, stärken die Immunkraft und steigern geis...
[mehr]  |  Zugang: 15.07.2010
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Bewegung

Sachbuch
101296883

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Emmelmann, Christoph
Lach-Yoga

mehr Energie und Lebensfreude
München : Gräfe u. Unzer , 2010 - 1. Aufl. - 48 S. : 9,90 EUR ISBN 978-3-8338-1821-9

Der schmale Ratgeber bietet eine kurze Einführung in diese spezielle Art des Yoga mit verschiedenen Übungen (Basics, für zwischendurch und gezielt eingesetzt, um Gefühle wie Angst und Wut aufzulöse...
[mehr]  |  Zugang: 20.07.2010
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Entspannung
Yoga

Sachbuch
101278236

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Pohle, Rita
Lass los, was deine Seele belastet
München : Gräfe u. Unzer , 2010 - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-1921-6

Alltagstaugliche, praktische Tipps und Zukunftsstrategien, die helfen, sich von mentalem Ballast zu befreien.
[mehr]  |  Zugang: 15.09.2010

Sachbuch
101238737

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Schönberger, Margit
Don't worry, be sixty

plötzlich bist du 60 - und entdeckst die Welt ganz neu
München : Droemer , 2010 - 253 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-426-27528-3

Zuversichtliche Empfehlungen zum Genuss des Alterns, humorvoll präsentiert. Fortsetzung von: Don't worry, be fifty.
[mehr]  |  Zugang: 21.01.2011
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Neues Alter

Sachbuch
101258515

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

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