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Bild Beschreibung Standort Medium
Füller, Ingrid
Endlich schlafen

(Stiftung Warentest : Test)
Berlin : Stiftung Warentest , 2009 - Redaktionsschluss: September 2009 - 224 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-106-2

Informationen über den gesunden und gestörten Schlaf bei verschiedenen Altersstufen sowie Maßnahmen der Selbsthilfe und der professionellen Intervention bei schweren Störungen.
[mehr]  |  Zugang: 07.05.2010
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Entspannung

Sachbuch
101273260

entliehen
(bis 15.08.2024)

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 3
Dahlke, Ruediger
Jetzt einfach meditieren!
München : ZS Verl. , 2018 - 1. Auflage - 128 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-89883-740-8

Hier werden 14 Meditationsarten kurz vorgestellt, die sich gut in den Alltag integrieren lassen. Eine kleine Geschichte des Meditierens und ein Test, mit dem man seinen Meditationstyp bestimmen kan...
[mehr]  |  Zugang: 03.08.2018

Sachbuch
102070262

entliehen
(bis 27.08.2024)

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 2

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