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Bild Beschreibung Standort Medium
Füller, Ingrid
Endlich schlafen

(Stiftung Warentest : Test)
Berlin : Stiftung Warentest , 2009 - Redaktionsschluss: September 2009 - 224 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-106-2

Informationen über den gesunden und gestörten Schlaf bei verschiedenen Altersstufen sowie Maßnahmen der Selbsthilfe und der professionellen Intervention bei schweren Störungen.
[mehr]  |  Zugang: 07.05.2010
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Entspannung

Sachbuch
101273260

entliehen
(bis 15.08.2024)

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 3
Thiele, Carla
Guter Sex ohne Stress
Berlin : Schröder , 2012 - 2. Auflage - 239 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-547-71169-1

[mehr]  |  Zugang: 13.07.2012
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Sexualität

Sachbuch
101436698

entliehen
(bis 24.08.2024)

Entl. Jahr: 8
Entl. Vorjahr: 4
Mannschatz, Marie
Fünf Weisheiten für den Alltag

Buddhas Anleitung zum Glücklichsein
(Argon Balance)
Berlin : Argon Verl. , 2013 - 3 CDs [ca. 218 Min.] : 14,95 EUR ISBN 978-3-8398-8018-0

[mehr]  |  Zugang: 29.08.2013
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Lebenskunst

CD-Hörbuch
101556255

entliehen
(bis 27.08.2024)

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 2
Muthig, Michaela
Der kleine Saboteur in uns

unbewusste Widerstände erkennen und auflösen
Berlin : Der Audio Verlag , 2019 - Gekürzte Lesung - 4 CDs (310 Minuten) : 16,99 EUR ISBN 978-3-7424-0999-7

Er ist klein, gemein und wendig, operiert im Verborgenen und boykottiert unbemerkt unsere Vorsätze: der innere Saboteur. Als »persönlicher Untergrundkämpfer« sabotiert er unsere Vorhaben und wirft ...
[mehr]  |  Zugang: 19.06.2020
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Lebenskunst

CD-Hörbuch
102205815

entliehen
(bis 31.08.2024)

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 8
Froböse, Ingo
Der Stoffwechsel-Kompass

was uns in der zweiten Lebenshälfte fit, schlank und wach hält
Berlin : Ullstein extra , 2022 - 1. Auflage - 299 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86493-153-6

Nur ein gut funktionierender Stoffwechsel produziert täglich ausreichend Energie, damit die ganze Maschine, Herz, Leber, Nieren, Verdauung und Atmung, reibungslos schnurrt. Der Autor erklärt, wie n...
[mehr]  |  Zugang: 25.01.2022

Sachbuch
102334322

entliehen
(bis 24.08.2024)

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 14

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