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Bild Beschreibung Standort Medium
Becker, Jan
Entspannt schaffst du alles!

mit neuen Meditations- und Hypnosetechniken zu mehr Gelassenheit und Erfolg
München : Piper , 2018 - 283 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-492-06105-6

Viele Menschen hetzen durch ihren Alltag, Informationsflut und hohes Arbeitsaufkommen stressen zusätzlich. Aber anstatt hier gegenzusteuern, setzt man sich häufig noch selbst unter Druck. Das Ergeb...
[mehr]  |  Zugang: 16.05.2018
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Kein Stress!

Sachbuch
102076194

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 5
Mary, Michael
Frieden schließen mit dem Kind in uns

wie wir uns von Einflüssen der Vergangenheit befreien
München : Piper , 2019 - 2. Auflage - 217 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-492-06149-0

Der Ratgeber vermittelt Wissen und praktische Übungen zum Umgang mit dem "Inneren Kind", jenen in der Vergangenheit entstandenen Wahrnehmungen, die unser heutiges Leben nachteilig beeinflussen.
[mehr]  |  Zugang: 23.10.2019

Sachbuch
102169465

entliehen
(bis 31.08.2024)

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 0
Soost, Detlef
Scheiß drauf, mach's einfach

überwinde deine Ängste und lebe dein Leben
München : Piper , 2020 - 255 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-492-06176-6

Fitnesscoach Detlef Soost hilft in fünf Schritten bei der Neuausrichtung des eigenen Lebens. Er gibt wichtige Werkzeuge und Übungen mit an die Hand, die zu einer positiven Einstellung verhelfen. Da...
[mehr]  |  Zugang: 04.02.2020

Sachbuch
102188712

verfügbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 1
Roche, Charlotte
Paardiologie

das Beziehungs-Buch
München : Piper , 2020 - 299 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-07030-0

Wie schafft man es, glücklich eine lange Beziehung zu führen? Charlotte Roche und Martin Keß-Roche sagen: Indem man redet. Wie das geht, zeigen sie in ihrem Podcast – und jetzt auch in diesem Buch....
[mehr]  |  Zugang: 30.04.2021
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Beziehung

Sachbuch
102214286

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 2
Hielscher, Matze
Die Schule meines Lebens

Weisheiten und Lebenstricks von ziemlich außergewöhnlichen Menschen
München : Piper , [2020] - 1. Auflage - 332 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-492-06218-3

Der Autor (Jahrgang 1979) interviewt in seinem Podcast "Hotel Matze" Promis zu der Frage, wie sie ihr Leben meistern, u.a. Nora Tschirner, Klaas Heufer-Umlauf, Hazel Brugger, Christoph Niemann, Küb...
[mehr]  |  Zugang: 23.09.2020

Sachbuch
102249284

verfügbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 2

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