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Sachbuch
101131579
entliehen
(bis 09.08.2024)
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Asgodom, Sabine
Liebe wild und unersättlich!
für Frauen, die sich trauen, das Glück zu leben
München : Kösel , 2008 - 207 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-466-30794-4
Nach "Lebe wild und unersättlich" nun ein schwungvolles "Erlaubnisbuch für die Liebe", in dem es um "Gefühl pur" geht: "Spüre Liebe, suche Liebe, mache Liebe, zelebriere Liebe, achte Liebe, rette d...
Sachbuch
101109642
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Sachbuch
101125282
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Rahn-Huber, Ulla
So werden Sie hundert Jahre
das Geheimnis von Okinawa
München : mvgVerlag , 2009 - 1. Auflage - 188 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-86882-010-2
Eine Vorort-Recherche über die Lebensweise der Hochbetagten auf Japans Inselgruppe Okinawa.
Sachbuch
100948264
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Schoonbrood, Esther
Erklär mir die Liebe!
Gefühle, Körper, Sex ; worüber Frauen mit Mädchen sprechen sollten
München : Zabert Sandmann , 2008 - 248 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89883-225-0
Kaum zu glauben, aber wahr: Deutschlands Jugend ist zu wenig aufgeklärt! Aus dem Internet kennen die Teenies zwar reißerische Sexszenen, doch am Grundlagenwissen hapert es — dies weiß Dr. Esther Sc...
Sachbuch
101127947
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Steffny, Herbert
Die Lauf-Diät
München : Südwest-Verlag , 2009 - 192 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-517-08438-1
Ratgeber zum Thema Laufen und Abnehmen, stoffwechselaktivierend. Mit Informationen zu Ausrüstung, Training, Gymnastik sowie einem 14-Tage-Diätplan mit leichten Rezepten.
Sachbuch
101128775
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Sachbuch
101155371
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Wir planen unseren Traumgarten
[mit 50 Vorschlägen zum Nachgestalten]
(
Flora-Garten )
München : BLV , 2009 - 143 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8354-0489-2
Ein praktischer Ratgeber für die Neu- oder Umgestaltung eines Gartens. An verschiedenen Gartentypen werden unterschiedliche Gestaltungbeispiele in Text und Bild vorgestellt.
Sachbuch
101155412
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Koslowski, Ingo
Aquarien
Spaß für Kinder
(
GU-Tierratgeber )
München : Gräfe u. Unzer , 2009 - 1. Aufl. - 64 S. : 7,90 EUR ISBN 978-3-8338-1204-0
Reich illustrierter Ratgeber für jugendliche Aquarianer zur Einrichtung eines Süßwasseraquariums.
Erdgeschoss - Kinderbibliothek
Tiere
Haustiere
Kinderbuch
101156985
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Sachbuch
101162805
entliehen
(bis 12.07.2024)
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Eiber, Hans
So fängst Du große Fische
das Praxisbuch für junge Angler
München : blv , 2009 - 127 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8354-0339-0
Der Ratgeber erklärt Ausrüstung und Angeltechniken, zeigt die verschiedenen Fried- und Raubfische und wie mit dem gefangenen Fisch umzugehen ist.
Erdgeschoss - Kinderbibliothek
Sport
Angeln
Kinderbuch
101163956
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Förstl, Hans
Das Anti-Alzheimer-Buch
Ängste, Fakten, Präventionsmöglichkeiten
München : Kösel , 2009 - 206 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-466-30814-9
Neueste Erkenntnisse belegen: Geistige Defizite bis hin zu Alzheimer sind ganz normale Entwicklungen des alternden Gehirns. Da wir immer älter werden, wird es auch immer mehr Demenzkranke geben. Do...
2. Obergeschoss
Medizin
Demenz
Sachbuch
101166465
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Kennedy, Jane
Das Okinawa-Prinzip
gesund bleiben, länger leben
München : Kösel , 2009 - 159 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-466-34542-7
Okinawa - eine japanische Insel sorgt für Furore. Denn nirgendwo sonst auf der Welt leben so viele glückliche und powervolle Hundertjährige! Dieses Buch verrät, wie auch wir schon früh beginnen kön...
Sachbuch
101273442
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LeClaire, Anne D.
Die Entdeckung des Schweigens
[vom Glück der Stille in einer Welt, die den Mund nicht mehr hält]
München : Ludwig , 2009 - 207 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-453-28011-3
Das Bedürfnis nach Stille ist etwas zutiefst Menschliches- davon zeugen spirituelle Praktiken in allen Religionen. Aber in einer Welt, in der rund um die Uhr auf allen Kanälen kommuniziert und info...
2. Obergeschoss
Biografie
LeClaire
Sachbuch
101268350
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Grönemeyer, Dietrich
Das Grönemeyer Rückentraining
[für jedes Rückenproblem das individuelle Trainingsprogramm]
München : Sandmann , 2009 - 232 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89883-253-3
Nach differenzierten Bedürfnissen als Baukasten strukturierte Weiterentwicklung der Rückenschule mit umfangreichem Trainingsprogramm. Ausgerichtet nach einem neuen bio-psycho-sozialen Konzept bei d...
Sachbuch
101280583
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CD-Hörbuch
101301949
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Sachbuch
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Schumacher, Lutz
Wenn möglich, bitte wenden
Abenteuer eines Autofahrers
München : Goldmann , 2009 - 3. Aufl. - 187 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-442-31209-2
Wenn man eine Reise tut, dann kann man was erleben ... vor allem, wenn man hinter dem Steuer eines Pkw sitzt! Ob Abenteuerfahrt auf der Autobahn, Navigationsterror in der eigenen Fahrzeugkabine, Ka...
Sachbuch
101285575
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Landhausgärten gestalten
München : Gräfe u. Unzer , 2010 - 1. Aufl. - 240 S. : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-1723-6
Was macht einen Landhausgarten aus? Die wichtigen ökologischen Gestaltungs- und Pflegeaspekte, Merkmale und Entwicklungen, die Ansprüche an Pflanzen und Materialien für Atmosphäre und Stil bei vers...
Sachbuch
101289812
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Kleine Gärten
einfache Beet-Rezepte zum Nachmachen
(
GU Gartenlust )
München : Gräfe u. Unzer , 2010 - 1. Aufl. - 160 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-1667-3
10 verschiedene Vorschläge zur Anlage von Beeten, die sich besonders für Gärten mit sehr begrenztem Raum eignen.
Sachbuch
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Richter, Kay-Sölve
Natürlich sympathisch!
so kommen Sie echt überzeugend rüber
München : Gräfe u. Unzer , 2009 - 1. Aufl. - 144 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-8338-1753-3
Warum wirkt jemand sympathisch? Was ist der Schlüssel für eine natürliche Ausstrahlung? Wer sympathisch ankommt besitzt einen entscheidenden Vorteil. Daher möchte man auf gesellschaftlichem Parkett...
Sachbuch
101291961
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For Girls and Boys
alles über erste Liebe, Pubertät und deinen Körper
München : Dorling Kindersley , 2010 - 96 S. : 7,95 EUR ISBN 978-3-8310-1596-2
In der Pubertät verändert sich nicht nur der Körper, sondern auch die Gefühlswelt. Dieses Buch beantwortet Fragen, die sich die meisten Teens stellen und gibt Tipps, wie man diese schwierige Zeit b...
Erdgeschoss - Kinderbibliothek
Körper
Aufklärung
Kinderbuch
101234627
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Sachbuch
101233477
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Strunz, Ulrich
Die neue Diät – Das Fitnessbuch
mehr Energie durch Metabolic Power
München : Heyne , 2010 - 2. Aufl. - 169 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-453-17064-3
Wer fit sein will, muss nicht schwitzen: Nur sieben kurze Übungen täglich aktivieren die Muskeln, optimieren die Fettverbrennung, produzieren Glückshormone, stärken die Immunkraft und steigern geis...
Sachbuch
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Emmelmann, Christoph
Lach-Yoga
mehr Energie und Lebensfreude
München : Gräfe u. Unzer , 2010 - 1. Aufl. - 48 S. : 9,90 EUR ISBN 978-3-8338-1821-9
Der schmale Ratgeber bietet eine kurze Einführung in diese spezielle Art des Yoga mit verschiedenen Übungen (Basics, für zwischendurch und gezielt eingesetzt, um Gefühle wie Angst und Wut aufzulöse...
Sachbuch
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Pohle, Rita
Lass los, was deine Seele belastet
München : Gräfe u. Unzer , 2010 - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-1921-6
Alltagstaugliche, praktische Tipps und Zukunftsstrategien, die helfen, sich von mentalem Ballast zu befreien.
Sachbuch
101238737
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Sachbuch
101250423
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Waldner, Wolfram
So gründe und führe ich eine GmbH
Vorteile nutzen, Risiken vermeiden
(
dtv ; 5278 : Beck-Rechtsberater im dtv : Ratgeber )
München : Dt. Taschenbuch-Verl. , 2009 - 9., neu bearb. Aufl. - XVIII, 233 S. : 10,90 EUR ISBN 978-3-423-05278-8
Der Ratgeber für Existenzgründer behandelt u.a. rechtliche Grundlagen, Gründung/Auflösung, Steuer- und Sozialrecht; mit Musterverträgen und Formularen.
Sachbuch
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Sachbuch
101250197
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Pohlmann, Nina
Gratulieren mit Stil
formvollendete Glückwünsche - von klassisch bis modern
München : Gräfe und Unzer , 2010 - 1.Aufl. - 128 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-8338-2004-5
Egal ob Hochzeit, Beförderung oder Geburtstag - dank Gratulieren mit Stil haben Sie für jede Gelegenheit den passenden Glückwunsch parat! Sie erfahren, wie sie persönlich oder förmlich, klassisch o...
Sachbuch
101245919
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Sachbuch
101252331
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Johnstone, Matthew
Mit dem schwarzen Hund leben
wie Angehörige und Freunde depressiven Menschen helfen können, ohne sich dabei selbst zu verlieren
München : Kunstmann , 2009 - [40] Bl. : 14,90 EUR ISBN 978-3-88897-594-3
In seinem als Bilderbuch angelegten Ratgeber für Angehörige von depressiven Menschen gibt der Autor der Krankheit die Gestalt eines schwarzen Hundes, der die Befindlichkeiten der Betroffenen einfüh...
Sachbuch
101252328
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Kiesgärten
Blütenpracht ohne Gießen
München : Gräfe u. Unzer , 2010 - 1. Aufl. - 144 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-1971-1
Ein Gartenbuch mit zahlreichen Farbfotos zur Anlage und Gestaltung von pflegeleichten und trotzdem sehr attraktiven Kiesgärten. Geeignete Pflanzen werden in der 2. Hälfte des Buches vorgestellt.
Sachbuch
101245724
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Sachbuch
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Schönberger, Margit
Don't worry, be sixty
plötzlich bist du 60 - und entdeckst die Welt ganz neu
München : Droemer , 2010 - 253 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-426-27528-3
Zuversichtliche Empfehlungen zum Genuss des Alterns, humorvoll präsentiert. Fortsetzung von: Don't worry, be fifty.
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101258515
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Sachbuch
101257406
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Matschnig, Monika
Körpersprache der Liebe
geheime Signale erkennen und gezielt aussenden
München : Gräfe u. Unzer , 2010 - 1. Aufl. - 192 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-1918-6
Nirgendwo hat unser Körper so viel mitzureden, wie bei der Liebe. Noch bevor ein einziges Wort ausgesprochen wird, hat er schon eine Vielzahl an Signalen gesendet: Die Finger haben eine Haarsträhne...
Sachbuch
101256061
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Schwarz, Aljoscha A.
NLP-Praxis
neurolinguistisches Programmieren - die besten Techniken und Übungen für die optimale Kommunikation
München : Südwest Verl. , 2009 - 160 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-517-08473-2
Die Einführung stellt wesentliche Techniken des Neurolinguistischen Programmierens (NLP) vor und zeigt, wie man es einsetzen kann.
Sachbuch
101258234
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(bis 31.07.2024)
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Wöllzenmüller, Franz
Richtig Skilanglauf
klassischer Stil und Skating
München : BLV , 2011 - 2. neu bearb. Aufl. - 127 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0725-1
Die Autoren beziehen die Sportarten wie Nordic Walking, Skating und Blading mit in die Lauftechnik ein und entwickeln daraus einen sportlicheren Langlaufstil. Mit Fotos, Checklisten und Hinweisen z...
Sachbuch
101257831
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Cox, Tracey
Lust & Liebe
erfüllter Sex ein Liebesleben lang
München : Dorling Kindersley , 2010 - 191 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-1711-9
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101257873
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Bruckmanns Fahrradwerkstatt
Wartung und Reparatur aller Radtypen ; einfach, preiswert und selbst gemacht
München : Bruckmann , 2011 - 192 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-7654-5202-4
Tipps zu Auswahl und Reparaturen von Fahrrädern nach 3 Haupttypen; reich illustriert.
Sachbuch
101259723
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Grasberger, Delia
Richtig atmen
Spannungen lösen - Energie tanken
München : BLV , 2010 - 2., neu bearbeitete Auflage - 63 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8354-0688-9
Medienkombination zum Stressabbau und zur Entspannung durch verschiedene leicht erlernbare Atemübungen aus Ost und West. Die Audio-CD bietet mit einer Laufzeit von ca. 50 Minuten sechs geführte Übu...
Sachbuch
101210276
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Trökes, Anna
Das grosse Yoga-Buch
München : Gräfe u. Unzer , 2010 - 1. Aufl. - 215 S. : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-1865-3
Attraktiv gestaltetes Yoga-Übungsbuch mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen der Asanas, kombiniert mit Übungen zur Atmung, zur Entspannung, Konzentration und Meditation.
Sachbuch
101212353
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Heizmann, Patric
Ich bin dann mal schlank
Das Erfolgsprogramm
München : Gräfe u. Unzer , 2011 - 2. Auflage - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2083-0
Ein 8-Wochen-Programm der Heizmann-Methode, jenes die "Sünden"-Anfälligkeit der Zeitgenossen berücksichtigenden einfachen Programms zu Wohlfühlgewicht und Traumfigur, das auf den Dreiklang von Ernä...
Sachbuch
101220350
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Immer ein schöner Garten
25 Pflanzpläne für Beete jeder Gröe
München : Dt. Verl.-Anst. , 2011 - 1. Aufl. - 143 S. : 29,99 EUR ISBN 978-3-421-03780-0
Anregungen zur Beetgestaltung in verschiedenen Stilrichtungen mit Musterpflanzplänen.
Sachbuch
101149969
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Gola, Ute
Das grosse GU-Familien-Ernährungsbuch
das Handbuch zur ausgewogenen und gesunden Ernährung ; mit über 100 Rezepten
(
Der grosse GU-Ratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 1. Auflage - 304 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-8338-1983-4
Einkaufsstress, Theater am Mittagstisch, Kekskrümel im Kinderzimmer: Eltern müssen im Ess-Alltag mit ihren Kindern zahllose Hürden nehmen und gleichzeitig tauchen Unsicherheiten auf - was braucht m...
Sachbuch
101149109
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Staudenklassiker
attraktive Beetideen mit den beliebtesten Stauden
München : Gräfe u. Unzer , 2011 - 1. Aufl. - 144 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2106-6
16 klassische Stauden werden mit Informationen zu ihrer Verwendung im Beet, bevorzugten Standorten, den besten Begleitpflanzen und wichtigen Pflegehandgriffen vorgestellt. Pflanzenkombinationen wer...
Sachbuch
101149000
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Strawbridge, Dick
Das große Buch der Selbstversorgung
[erneuerbare Energien nutzen, Obst und Gemüse anbauen, Wildpflanzen sammeln, Nutztiere halten, Käse
München : Dorling Kindersley , 2011 - 256 S. : 24,95 EUR ISBN 978-3-8310-1822-2
Die Autoren bewirtschaften eine Farm in Cornwall und geben praxisnahe Ratschläge und für eine universelle Selbstversorgung - von alternativen Energien bis zum Brotbacken. Auch Stadtbewohner finden ...
Sachbuch
101428633
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Sachbuch
101208440
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Lindner, Ronald
Was Hunde wirklich wollen
München : Gräfe und Unzer , 2010 - 1. Aufl. - 256 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-1878-3
Umfassend wird das gesamte Normalverhalten wie Schlaf- und Ruhebedürfnis, Spieltrieb, Territorialität und soziales Verhalten beschrieben. Häufig stößt jedoch normales Verhalten auf Ablehnung. Wie d...
Sachbuch
101216489
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