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Seite 2 von 5
Bild Beschreibung Standort Medium
Niklewski, Günter
Das Anti-Stress-Konzept

[Tabellen]
(Test)
Berlin : Stiftung Warentest , 2013 - 208 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-140-6

Fundierter und anwendungsbezogener Ratgeber zur Entwicklung eines persönlichen Anti-Stress-Konzeptes.
[mehr]  |  Zugang: 22.01.2014
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Kein Stress!

Sachbuch
101422813

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Otto, Anne
Ist mein Kopf noch im Büro?

stressfrei! ; in 10 verblüffend einfachen Schritten zu mehr Gelassenheit, Klarheit und Spaß im Leben
(Diana; 38016)
München : Diana Verl. , 2013 - 254 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-453-38016-5

Die beiden fachkompetenten Autorinnen vermitteln wirksame Strategien und Mechanismen gegen Stress. Sie machen deutlich, wie Frauen zu mehr Gelassenheit und Entspannung, zu mehr Handlungsfähigkeit u...
[mehr]  |  Zugang: 20.12.2013
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Kein Stress!

Sachbuch
101628514

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Wawrzinek, Ursula
Was tun, wenn es brennt?

neue Strategien gegen Burnout
(Fachratgeber Klett-Cotta)
Stuttgart : Klett-Cotta , 2013 - 175 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-608-86039-9

Eine Handreichung zur Burnout-Prophylaxe, welche die Ursachen und Wirkungen der Überforderung in Beruf und Alltag fallgerecht und anwendungsnah aufarbeitet und Lösungsmöglichkeiten vorstellt, die a...
[mehr]  |  Zugang: 23.01.2014
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Kein Stress!

Sachbuch
101419105

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 0
Jannet, Theo
Kompass Burnout

alles, was Sie für Ihren persönlichen Ausweg brauchen
Weinheim [u.a.] : Beltz , 2014 - 1. [Aufl.] - 240 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-407-85977-8

Der Ratgeber hilft in wichtigen Bereichen, die bei Erkrankung an Burn-out und Depression zu bewältigen sind: die richtige Therapie finden, Möglichkeiten des Selbstmanagements, medizinische Rehabili...
[mehr]  |  Zugang: 14.05.2014
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Kein Stress!

Sachbuch
101620336

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Richter, Felicitas
Schluss mit dem Spagat

wie Sie aufhören, sich zwischen Familie und Beruf zu zerreißen ; die Erfolgsmethode simple present
München : Südwest Verl. , 2015 - 1. Aufl. - 208 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-517-09293-5

Ein Hilfestellung für gestresste Eltern, denen der Glaube an die Möglichkeit der vielgerühmten Work-Life-Balance abhanden gekommen ist. Über kleine Geschichten, Selbstbefragungen und Achtsamkeitsüb...
[mehr]  |  Zugang: 30.06.2015
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Kein Stress!

Sachbuch
101731225

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 3

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