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Schmid, Wilhelm
Selbstfreundschaft
wie das Leben leichter wird
Berlin : Insel Verl. , 2018 - 1. Aufl. - 126 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-458-17750-0
Sich wert zu schätzen begründet nach Ansicht des Philosophen Schmid eine verlässliche, wohlmeinende Beziehung zu sich selbst. Hier zieht Schmid die Grenze zur Selbstliebe und gibt Anregungen, den W...
Sachbuch
102068283
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Volkmer, Ina
Im smarten Garten
so wird dein Garten Ernteparadies, Tieroase und Wohlfühlort in einem
(
Topp ;
7822 )
Stuttgart : Frechverl. , 2018 - 1. Aufl. - 143 S. : 15,99 EUR ISBN 978-3-7724-7822-2
Wie können auch unerfahrene Gartenbesitzer zu einem tollen Garten kommen? Aufgeteilt in die 4 Kapitel Gartennutzung, Gartenträume, Gartenpflanzen und Gartentiere enthält dieser schön illustrierte G...
Sachbuch
102071397
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Breier, Christine
Flinke Bodendecker
[Flächenfüller für jeden Gartenstandort]
München : Gräfe u. Unzer , 2018 - 1. Aufl. - 64 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-8338-6533-6
Welcher Gartenbesitzer kennt sie nicht: größere und kleinere kahle Stellen im Garten, die sehnsüchtig auf Bepflanzung warten - und das möglichst schnell und pflegeleicht! Dieser Ratgeber zeigt, wie...
Sachbuch
102071061
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Quarch, Christoph
Nicht denken ist auch keine Lösung
wie Sie gute Entscheidungen treffen
München : Gräfe u. Unzer , 2018 - 1. Aufl. - 208 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6171-0
Irgendwann muss ich jeder entscheiden: kündigen oder bleiben? Aufgeben oder durchhalten? Vom Banalsten bis zum Wichtigsten - die Frage, was man tun soll, holt einen immer wieder ein, und ist selten...
Sachbuch
102070303
Entl. Jahr:
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Miehlke, Stephan
Faszination Darm
München : Gräfe u. Unzer , 2018 - 1. Aufl. - 208 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-8338-6208-3
Der schulmedizinische, leicht verständliche Ratgeber geht auf Aufbau und Funktion des Verdauungsapparates ein, auf das Darm-Mikrobiom, das Bauchhirn, die richtige Ernährung, Nahrungsmittelunverträg...
Sachbuch
102070316
Entl. Jahr:
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Arneitz, Anita
Urlaub & Reise
222 Lifehacks für die schönsten Tage des Jahres
(
Trick 17 )
Stuttgart : Frechverl. , 2017 - 2. Aufl. - 320 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-7724-7745-4
Diese 222 genialen Lifehacks rund um Urlaub und Reise machen dir das Leben als Weltenbummler ganz leicht. Ob du auf Outdoor- und Aktivurlaub stehst oder bevorzugt genüsslich am Strand liegst, ob du...
Sachbuch
102071029
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Lange, Elisabeth
Demenz - Gelassen betreuen und pflegen
das stärkende Hilfebuch für Betroffene und Angehörige
München : Gräfe & Unzer , 2017 - 176 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6107-9
Ein Ratgeber für Angehörige mit vielen Kniffen und Tipps für den Umgang mit und die Pflege von Dementen. Ein besonderer Schwerpunkt wir auf das Wohlergehen der Pflegenden gelegt.
Sachbuch
102070329
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Reinwarth, Alexandra
Am Arsch vorbei geht auch ein Weg - Für Mütter
Wie sich dein Leben mit Kind verbessert, wenn du dich locker machst
München : mvg Verlag , 2018 - 2. Aufl. - 106 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-86882-837-5
Vollgekotzte Oberteile und Schreikrämpfe im Supermarkt: Klar, ist blöd, aber man liebt den Quälgeist ja. Wen man nicht liebt, sind die Mütter von Klein-Paul-Justus, die einem ständig erzählen, dass...
Sachbuch
102070291
Entl. Jahr:
2
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Gerlinghoff, Monika
Essen will gelernt sein
bei Essstörungen und auch sonst
Weinheim : Beltz , 2017 - 181 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-407-86489-5
Die Grenzen zwischen normalem Essverhalten, extremen Ernährungs-Trends und schwerwiegenden Essstörungen sind fließend. Dieses Buch bietet Orientierung für alle, denen die Frage nach der »richtigen«...
Sachbuch
102070259
Entl. Jahr:
1
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Riedl, Matthias
Starke Gelenke
die besten Ernährungsstrategien bei Rheuma, Arthrose, Gicht & Co.
(
Die Ernährungs-Docs )
München : ZS Verl. , 2018 - 4. Aufl. - 184 S. : 22,99 EUR ISBN 978-3-89883-745-3
Die aus der NDR-TV-Serie bekannten Ernährungs-Docs empfehlen die besten Ernährungsstrategien bei Gelenkerkrankungen wie Rheuma, Arthrose, Gicht und Co.
Sachbuch
102071115
Entl. Jahr:
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entliehen
Dahlke, Ruediger
Jetzt einfach meditieren!
München : ZS Verl. , 2018 - 1. Auflage - 128 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-89883-740-8
Hier werden 14 Meditationsarten kurz vorgestellt, die sich gut in den Alltag integrieren lassen. Eine kleine Geschichte des Meditierens und ein Test, mit dem man seinen Meditationstyp bestimmen kan...
Sachbuch
102070262
entliehen
(bis 27.08.2024)
Entl. Jahr:
4
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2
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Werheid, Katja
Nicht mehr wie immer
wie wir unsere Eltern im Alter begleiten können: ein Wegweiser für erwachsene Kinder
München : Piper , 2018 - 2. Aufl. - 205 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-492-06092-9
Irgendwann wird uns bewusst, dass unsere Eltern ins fortgeschrittene Alter kommen. Ihre Kräfte lassen nach und die alltäglichen Dinge gelingen immer weniger. Als Kinder fragen wir uns dann, was zu ...
2. Obergeschoss
Medizin
Pflege
Sachbuch
102071157
Entl. Jahr:
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Blumhagen, Vanessa
Ein paar Pfunde zu viel? - Das ist nicht Ihre Schuld!
was Sie wirklich vom Abnehmen abhält - und wie es endlich funktioniert
München : Piper , 2018 - 224 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-492-06095-0
Vanessa Blumhagen erklärt, dass Übergewicht oft auch eine medizinische Ursache, z.B. bei Erkrankungen der Schilddrüse, Leber oder Psyche haben kann. Ihre praktischen Tipps zeigen, wie man den Körpe...
Sachbuch
102074666
Entl. Jahr:
1
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Pitschel-Walz, Gabriele
Lebensfreude zurückgewinnen
Ratgeber für Menschen mit Depressionen und deren Angehörige
Stuttgart : Urban & Fischer , 2018 - 2. Aufl. - 164 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-437-22741-7
Zugeschnitten auf das Informationsbedürfnis von Menschen mit Depressionen und deren Angehörigen informiert dieser Ratgeber den Leser laiengerecht und anschaulich.
- Wie kommt es zu dieser häufigen...
Sachbuch
102074596
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Engst, Judith
Professionelles Bewerben
von der Stellensuche bis zur Zusage
(
Duden )
Berlin : Dudenverlag , 2018 - 320 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-411-74314-8
Neue Ausgabe des Handbuchs für die Bewerbung. Neben der rührigen Wirtschaftsjournalistin schreibt der Coach für Karrierefragen Hans-Georg Willmann. Entstanden ist ein komplett überarbeitetes Buch. ...
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102074640
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23.01.2019
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102077782
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04.08.2018
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Walzl, Manfred
Jungbrunnen Bier
gesunder Genuss
Wien : Verlagshaus der Ärzte , 2018 - 5. Aufl. - 137 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-99052-167-0
Bier auf Krankenschein wird wohl eher ein Wunschtraum vieler Stammtische bleiben, doch weltweite Forschungen haben ergeben, dass Bier bei maßvollem Genuss ein relativ nebenwirkungsfreies Getränk mi...
2. Obergeschoss
Vek 31
Walz
Sachbuch
102073557
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Flemmer, Andrea
Ich helfe mir selbst - Arthrose
die besten Maßnahmen für zu Hause ; richtig bewegen und ernähren
Hannover : Humboldt , 2018 - 136 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-329-7
Hilfe zur Selbsthilfe bei Arthrose. Die besten Maßnahmen für zu Hause, Ernährung- und Bewegungstipps.
Sachbuch
102077328
Entl. Jahr:
3
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Müller, Sven-David
Das große Diabetes-Kochbuch
Hannover : Humboldt , 2017 - 2. Aufl. - 221 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-561-5
Diabetiker müssen heute keine strenge Diät mehr halten. Die moderne Auswahl der empfohlenen Lebensmittel ist so abwechslungsreich, ausgewogen und liefert so viele Vitalstoffe, dass sie nicht nur ge...
Sachbuch
102078792
Entl. Jahr:
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Westermann, Holger
Der Fibromyalgie-Ratgeber
trotz Dauerschmerz ein gutes Leben führen.
Hannover : Humboldt , 2017 - 144 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-945-3
Über 3 Mio. Menschen in Deutschland leiden unter Fibromyalgie, das Verhältnis Frauen zu Männern ist 7:3. Das Fibromyalgie Syndrom auf allen Ebenen beleuchtet: somatisch, psychisch, psychosomatisch....
Sachbuch
102084191
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Müller, Sven-David
Das große Arthrose-Kochbuch:
über 130 köstliche Rezepte mit allen wichtigen Ernährungsregeln u. Küchentipps ; pro Portion: Nährwe
Hannover : Humboldt , 2018 - 3., überarb. Aufl. - 176 S. : 26,99 EUR ISBN 978-3-89993-897-5
Mit der richtigen Ernährung Schmerzen lindern: Eine arthrosegerechte Ernährung ist in erster Linie eine leichte Ernährung. Sie hilft Ihnen dabei, Kalorien einzusparen und damit Ihre Schmerzen besse...
Sachbuch
102078789
Entl. Jahr:
3
Entl. Vorjahr:
7