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Ernst, Karl-Friedrich
Behinderung und Teilhabe
alle Leistungen und Rechte
(
Verbraucherzentrale : Recht )
Düsseldorf : Verbraucherzentrale NRW , 2021 - 2. Auflage, aktualisiert und überarbeitet, Redakti - 179 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-86336-648-3
Ratgeber für behinderte Menschen und ihre Angehörigen über die Regelungen des Bundesteilhabegesetzes mit Erklärungen von Zuständigkeiten und Nachteilsausgleichen.
Sachbuch
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2. Obergeschoss
Medizin Recht
Sachbuch
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Starkes Herz
die besten Ernährungsstrategien bei Bluthochdruck, Arteriosklerose, Herzschwäche und Co.
(
Die Ernährungs-Docs )
München : ZS , 2021 - 1. Auflage - 181 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-069-0
Im neuesten Ratgeber nehmen sich die aus dem TV bekannten Ernährungsdocs das Herz vor. Sie erklären anschaulich, wie man mit der richtigen Ernährung das Herz stärken kann, mit einem ausführlichen R...
Sachbuch
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Oberbeil, Klaus
Kurkuma
die heilende Kraft der Zauberknolle
(
Heyne ;
65020 )
München : Wilhelm Heyne Verlag , 2012 - 7. Auflage - 192 Seiten : 8,99 EUR ISBN 978-3-453-65020-6
Kleine Knolle, große Wirkung Kurkuma hat es in sich: Es wirkt entzündungshemmend, hilft gegen Rheuma, Kopfschmerzen und Magen-Darm-Probleme, senkt den Cholesterinspiegel, reguliert den Blutzucker ...
Sachbuch
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Natürlich und sicher
natürliche Familienplanung mit Sensiplan ; das Praxisbuch
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 21., überarbeitete Auflage - 124 Seiten : 18,50 EUR ISBN 978-3-432-11370-8
Ausführliches aktualisiertes Standardwerk zu den Methoden der natürlichen Familienplanung: Empfängnisverhütung und der Weg zum Wunschkind.
Sachbuch
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Liebke, Frank
MSM - eine Supersubstanz der Natur
Hilfe bei Schmerz, Entzündung und Allergie
Kirchzarten : VAK-Verlags GmbH , 2018 - 18. Auflage - 85 Seiten : 7,95 EUR ISBN 978-3-86731-118-2
Viele Menschen leiden an chronischen Schmerzen und Entzündungen. Besonders weit verbreitet sind Rheuma, Rücken- und Kopfschmerzen. Die Schulmedizin hat verschiedenste Medikamente zur Bekämpfung die...
Sachbuch
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Stüben, Nathalie
Ohne Alkohol
die beste Entscheidung meines Lebens ; Erkenntnisse, die ich gern früher gehabt hätte
München : Kailash , 2021 - 1. Auflage - 190 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-424-63223-1
Weil in Deutschland das Trinken von Alkohol zu allen möglichen Gelegenheiten "normal" ist, erkannte die Journalistin N. Stüben (Jahrgang 1985) nicht sofort, dass sie bereits in eine Abhängigkeit hi...
Sachbuch
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Sachbuch
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Sachbuch
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Streeck, Hendrik
Unser Immunsystem
wie es Bakterien, Viren & Co. abwehrt und wie wir es stärken
München : Piper , 2021 - 3. Auflage - 224 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07097-3
Wo sitzt eigentlich dieses Immunsystem, wieso reagiert es manchmal über und wie halten wir es intakt? Was sind diese Antikörper und was ist gleich nochmal der Unterschied zwischen Viren und Bakteri...
Sachbuch
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Arens-Wiebel, Christiane
Erwachsene mit Autismus begleiten
ein Praxisbuch für Eltern und Fachkräfte
Stuttgart : Verlag W. Kohlhammer , 2021 - 1. Auflage - 257 Seiten : 32,00 EUR ISBN 978-3-17-039258-8
Praxisbuch für Fachkräfte und Angehörige, die erwachsene Menschen mit Autismus begleiten.
Sachbuch
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Amon, Martina
Ernährungsratgeber Gastritis
alles, was Sie bei Magenschleimhautentzündung wissen müssen ; 80 Rezepte
Hannover : Humboldt , 2021 - Originalausgabe - 152 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-3015-4
Ein praktischer Ratgeber , um bei Gastritis zu wissen, wie die Ernährungsumstellung klappt und welche Nahrungsmittel gut verträglich sind.
Sachbuch
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Sachbuch
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Maier, Ulrike
Der kleine Fuß-Coach
die besten Übungen gegen Hallux valgus, Spreizfuß, Hammerzeh & Co
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 144 Seiten : 13,40 EUR ISBN 978-3-432-11385-2
Die Anleitung zur Selbsthilfe bei leichten Fußbeschwerden bietet nach einer kurzen Einleitung zur Anatomie der Füße und einem Selbsttest ein individuelles Übungsprogramm zur Dehnung, Kräftigung und...
Sachbuch
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Allwang, Martin
So wirkt's!
Medikamente richtig anwenden
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Apotheken Umschau )
Baierbrunn : Wort & Bild Verlag Kondradshöhe GmbH & Co. KG , 2021 - Überarbeitete Neuauflage, 1. Auflage - 158 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-927216-71-6
Der Ratgeber beantwortet Leser*innen-Fragen der Zeitschrift "Apotheken Umschau" rund um Darreichungsform, Anwendung und alltäglichen Problemen im Umgang mit Arzneimitteln. Fachkundige Tipps zum The...
Sachbuch
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Fischer, Barbara
Faszination Auge
alles über unser komplexestes Sinnesorgan einfach erklärt
Bozen : Athesia Verlag , 2021 - 208 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-88-6839-546-9
Allgemein verständlicher Ratgeber zum Auge - Funktion, Fehlsichtigkeit, Krankheit, verfasst von zwei Augenärzten, mit zahlreichen Zeichnungen zum Textverständnis.
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Medizin Augen
Sachbuch
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Riss, Stefan
Ratgeber Beckenbodenschwäche
welche medizinischen Behandlungsmöglichkeiten es gibt ; was man selbst für einen starken Beckenboden
Hannover : Humboldt , 2021 - Originalausgabe - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-3021-5
Ein Expertenteam informiert über die Beschwerden, die durch einen schwachen Beckenboden bei Frauen oder bei Männern ausgelöst werden können, und stellt die Therapiemöglichkeiten bei Harninkontinenz...
Sachbuch
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Liebscher-Bracht, Roland
Nackenschmerzen selbst behandeln
Nackenschmerzen, Verspannungen, HWS-Syndrom, Schäden Halswirbelsäule, Bandscheibenvorfall, Facetteng
München : GU , 2021 - 2. Auflage - 127 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-8100-8
Das "Spiegel"-Bestseller-Duo Liebscher-Bracht, Schöpfer der nach ihnen benannten Autotherapie-Methode zur Schmerzbehandlung des Bewegungsapparates, widmet sich in ihrem zehnten Band des beliebten G...
Sachbuch
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Friedl, Angelika
Gut essen bei Diabetes
großer Ratgeberteil mit aktuellen Ernährungsempfehlungen
(
Stiftung Warentest : Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2022 - 2., aktualisierte Auflage - 175 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0196-4
Ernährungsratgeber und Kochbuch für Typ-2-Diabetiker. Grundlageninformationen zu Beschwerdebild, Blutwerten, Gewichtsreduktion sowie zu ernährungswissenschaftlichen Hintergründen.
Sachbuch
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Smith, Laura L.
Depressionen überwinden für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley , 2022 - 3. Auflage - 367 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-527-71870-2
Informativer Ratgeber zum Thema Depressionen mit titelgebendem Ansatz zur Überwindung der Volkskrankheit mittels Selbsthilfemaßnahmen und Therapieansätzen; mit Selbsttests, Checklisten und Übungen.
Sachbuch
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Wieprecht, André
Praxisratgeber Pflegeversicherung
Ansprüche und Leistungen für pflegebedürftige Erwachsene, Säuglinge, Kinder, Jugendliche
(
Walhalla ;
4136 )
Regensburg : Walhalla , 2021 - 2., aktualisierte Auflage - 240 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8029-4136-8
Informationen zur Pflegeversicherung einschließlich der Auswirkungen der 2021 beschlossenen Pflegereform (GVWG).
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Medizin Pflege
Sachbuch
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Stein, Miriam
Die gereizte Frau
was unsere Gesellschaft mit meinen Wechseljahren zu tun hat
München : Goldmann , 2022 - Originalausgabe, 2. Auflage - 255 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-31648-9
Die Periode ist politisch – ihr Ausbleiben aber auch. Als Miriam Stein von Hitzewallungen, Schlafstörungen und weiteren unangenehmen Vorboten der Menopause überrascht wird, erkundet sie die ihr von...
Sachbuch
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Hauner, Ralf
Schwerbehindertenausweis erfolgreich beantragen
setzen Sie Ihre medizinischen, sozial- und arbeitsrechtlichen Ansprüche durch
(
Walhalla ;
4146 )
Regensburg : Walhalla , 2022 - 160 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8029-4146-7
Menschen mit schweren Gesundheitsstörungen haben Anspruch auf einen Schwerbehinderten-Ausweis. Der Autor informiert ausführlich und vor allem verständlich vom Antrag bis zur Ausstellung dieses wich...
Sachbuch
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Quint, Chella
Period Positivity
endlich Schluss mit den Tabus! Hier erfährst du alles über Menstruation, Zyklus und Co.
München : DK , 2022 - 159 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-4336-1
Die englische Expertin für Menstruationserziehung beantwortet emphatisch und locker Fragen zur Periode, Fruchtbarkeit, Hormonen, Verhütung, Menopause für Frauen jedes Alters und fordert engagiert a...
Sachbuch
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Ledochowski, Maximilian
Ist es wirklich Reizdarm?
der Diagnose-Wegweiser: die verdeckten Ursachen für Ihre Beschwerden finden
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 196 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11535-1
Der Ernährungsmedizinerbeleuchtet verständlich wenig bekannte Ursachen des Phänomens Reizdarm und weist darauf hin, dass die Diagnose gern gegeben wird, wenn Ärzte nicht mehr weiterwissen. Er plädi...
Sachbuch
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Boon, Joke
Erste Hilfe bei Geschmacksverlust
Informationen, Tipps und Rezepte
Köln : DuMont , 2022 - Erste Auflage - 175 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8321-6911-4
Geruchsverlust, auch Anosmie, kann viele unterschiedliche Ursachen und gravierende Folgen haben. Der Ratgeber bietet mit grundlegenden Informationen, Tipps und Tricks und vielen Rezepten Hilfestell...
Sachbuch
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Psota, Georg
Sucht
Erkennen – Verstehen – Überwinden
Salzburg : Residenz Verlag , 2022 - 271 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-7017-3501-3
Psychiater und Neurologe Georg Psota stellt in diesem Buch anschaulich die wichtigsten Substanz- und Verhaltenssüchte vor und schildert deren Ursachen, Probleme und Behandlungsmethoden. Den Angehör...
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Medizin Sucht
Sachbuch
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Erste-Hilfe-Handbuch
Wissen, Ratschläge, Selbsthilfe
München : DK , 2022 - Aktualisierte Neuausgabe - 295 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-4543-3
Handbuch und Ratgeber für medizinische Laien im Erste-Hilfe-Einsatz. Das Buch enthält zahlreiche Schritt-für-Schritt-Erläuterungen und Abbildungen für wichtige Notfallsituationen.
Sachbuch
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Klasen, Jörn
Unsere Anti-Krebs-Strategie
was Ernährung bei der Prävention, Behandlung und Nachsorge wirklich leisten kann
(
Die Ernährungs Docs )
München : ZS , 2022 - 1. Auflage - 197 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-260-1
Die aus der gleichnamigen TV-Sendung bekannten Ernährungsdocs erläutern in dem schön gestalteten Ratgeber , wie Krebserkrankungen mit einer vollwertigen Ernährung vorgebeugt und Symptome gelindert w...
Sachbuch
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(bis 01.08.2024)
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Stremmel, Wolfgang
Darmalarm
wenn die Verdauung das Leben bestimmt
München : Scorpio , 2022 - 223 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-95803-382-5
Informatives Buch über die Funktionen der einzelnen Organe des Bauchraumes, ihrer möglichen Erkrankungen und deren Therapien. Mit Fallbeispielen aus der ärztlichen Praxis eines erfahrenen Gastroent...
Sachbuch
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Das Long Covid Selbsthilfe-Buch
Symptome erkennen, bewältigen und ins Leben zurückfinden
(
rororo ;
01108 )
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2022 - Deutsche Erstausgabe - 277 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-01108-5
Long Covid-Symptome, die das Leben sehr beeinträchtigen können, lassen sich - auch in Eigenregie - durch Übungen und angepasste Verhaltensweisen lindern, so die Experten der Long Covid Clinic Oxfor...
Sachbuch
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Bergmann, Karl-Christian
Diagnose Katzenallergie
wie kann ich meinen Liebling trotz Allergie behalten?
Köln : NGV , 2022 - 80 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-625-19246-6
Ratgeber , der über Symptome, Ausprägung und Behandlungsmethoden der Katzenallergie informiert
2. Obergeschoss
Medizin Allergien
Sachbuch
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Nolte, Anke
Schluss mit Bluthochdruck
(
Stiftung Warentest : Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2022 - 5., aktualisierte Auflage - 175 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0600-6
Grundlegender Ratgeber zu Definition und Ursachen von Bluthochdruck, seine Therapie durch Änderung des Lebensstils und Vermeidung von Risikofaktoren und zur medikamentösen Behandlung mit Wirksamkei...
Sachbuch
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Bohlander, Emanuel
Schmerzfrei laufen
mit gesunden Füßen entspannt unterwegs
Wien : Kneipp Verlag , 2023 - 143 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-7088-0820-8
Emanuel Bohlander stellt das "gesündere" Laufen in den Vordergrund, barfuss oder mit Barfußschuhen und eher langsam, damit es nicht so viele Verletzungen gibt. Eher meditierend, als sportliche Best...
Sachbuch
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Liebscher-Bracht, Roland
Kopfschmerzen selbst behandeln
Spannungskopfschmerzen, Migräne, die verschiedenen Kopfschmerzarten
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7827-5
Das Bestseller-Duo wendet seine von ihm entwickelte Methode zur Schmerzbehandlung auf Kopfschmerzen und Migräne an. Informationen zu verschiedenen Formen von Kopfschmerzen, deren Ursachen und herkö...
Sachbuch
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Flemmer, Andrea
Autoimmunerkrankungen
das kann ich selbst tun ; Darmgesundheit fördern, das Immunsystem natürlich stärken, gut mit Stress
Hannover : humboldt , 2023 - Originalausgabe - 136 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3094-9
Ratgeber über verschiedene Ursachen und Trigger von Autoimmunerkrankungen sowie Selbsthilfemaßnahmen für Betroffene. Es werden Studien zu verschiedenen Maßnahmen angeführt, beispielsweise bei MS, M...
Sachbuch
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Mechsner, Sylvia
Endometriose
erkennen - verstehen - behandeln
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In der Sprechstunde )
Stuttgart : Herbig , 2023 - 133 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-96859-034-9
Die Leiterin Sylvia Mechsner des Endometriosezentrum beantwortet die meist gestellten Fragen von Patienten zum Thema Menstruationsbeschwerden von deren Entstehung bis zur Frage, ob eine Operation s...
Sachbuch
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Strunz, Ulrich
77 Tipps für ein gesundes Herz
fit für ein langes Leben - so halten Sie Ihre Gefäße jung und senken das Herzinfarktrisiko
München : Heyne , 2019 - Originalausgabe, 4. Auflage - 219 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-453-60497-1
Tipps des bekannten Anti-Age-Autors helfen, das eigene Herz fit und gesund zu erhalten.
Sachbuch
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Frick-Baer, Gabriele
Trauma
die 99 wichtigsten Fragen und Antworten aus der therapeutischen Praxis
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 173 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11723-2
Die Traumatherapeuten vermitteln Grundlagenwissen über Traumen, z.B. was ein Trauma ist, wie es sich zeigt, wie es mit Depressionen, Essstörungen, Borderline, Angst- und Anpassungsstörungen zusamme...
Sachbuch
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Strunz, Ulrich
77 Tipps für Rücken und Gelenke
beweglich bleiben, Schmerzen besiegen ; frei von Arthrose, Rheuma, Bänderriss & Co. ein Leben lang
München : Heyne , 2021 - Originalausgabe - 221 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-453-60577-0
Der bekannte Autor hat in diesem Ratgeber für Menschen mit Rückenbeschwerden, Rheuma und Arthrose in 77 kurzen Kapiteln Tipps zusammengestellt, die gängige und weit verbreitete Erkrankungen des Bew...
Sachbuch
entliehen
(bis 27.07.2024)
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Kieslinger, Klaus-Dieter
Tremor
was hilft gegen mein Zittern?
Wien : Verlagshaus der Ärzte , 2023 - 1. Auflage - 160 Seiten : 21,90 EUR ISBN 978-3-99052-247-9
Ratgeber , der verschiedene Formen des Symptoms Tremor beschreibt. Vielfältige Diagnose- und Therapiemöglichkeiten werden dargestellt.
Sachbuch
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Frei, Franka
Überfällig
warum Verhütung auch Männersache ist
München : Goldmann , 2023 - 1. Auflage, Originalausgabe - 284 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-442-31700-4
Die Autorin stellt vielversprechende Projekte für spermienproduzierende Menschen vor, erklärt hormonelle und nicht-hormonelle Verhütungsmethoden und auch, woran deren Weiterentwicklung bisher schei...
Sachbuch
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Sam, Verena
Unser Krebs-Kompass
wie wir mit der Krankheit leben lernen
München : Penguin Verlag , 2021 - 1. Auflage - 446 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-328-10719-4
Umfassendes, berührendes Buch zur Krebserkrankung, das aktuelles fundiertes Wissen, moderne Therapieverfahren und Aspekte der Psychoonkologie darstellt. Das Autorenpaar will mit der mutmachenden pe...
Sachbuch
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Stäcker, Barbara
Jung. Schön. Krebs
Schönheit, Selbstbewusstsein und Sexualität in der Krebserkrankung
München : Irisiana Verlag , 2014 - 1. Auflage - 191 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-424-15234-0
Attraktiver Folgeband zum Erinnerungsbuch an die an Krebs verstorbene Nana, der sich an krebskranke Frauen zwischen 15 und 39 Jahren wendet und sie und ihr Umfeld ermutigen will, ihren individuelle...
Sachbuch
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Hauner, Ralf
Ihr Recht auf Kur und Reha
Ansprüche kennen, nutzen, durchsetzen
(
Walhalla ;
4156 )
Regensburg : Walhalla , 2023 - 1. Auflage - 160 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8029-4156-6
Der Ratgeber aus der Reihe "Wissen für die Praxis" stellt die wichtigsten Begriffe und Vorschriften zum Thema Kur und Reha dar und bietet eine Informationsquelle für Interessierte oder betroffene P...
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Medizin Recht
Sachbuch
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Harbeck, Nadia
Brustkrebs
alles, was jetzt wichtig ist ; Diagnose, Behandlung und Begleitung für Betroffene und Angehörige
München : Mosaik , 2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 413 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-442-39370-1
Ratgeber , der Unterstützung und Orientierung bietet hinsichtlich der Behandlungsmöglichkeiten bei Brustkrebs. Verständlicher und umfassender Überblick, verfasst aufgrund neuester wissenschaftlicher...
Sachbuch
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Gawehn, Sandra
Erste Hilfe für Lunge und Bronchien
einfache Atemtechniken bei Post-Covid, COPD, Lungenentzündung, Asthma, Bronchitis
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 173 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11644-0
Grundlagenwissen und selbstständiges Atemmuskeltraining können für Menschen mit chronischer Atemwegserkrankung hilfreich sein, so die These der Autorin (Ärztin). Sie informiert über Ursachen von Lu...
Sachbuch
entliehen
(bis 17.07.2024)
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Seenberg, Maria von
Akupressur für zuhause - Das Praxisbuch
wie Sie über Akupressurpunkte Schritt für Schritt vielfältige psychische und körperliche Leiden sanf
Jemgum : Psiana eCom UG , 2022 - 171 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-96930-398-6
Sie sind nicht wirklich krank, aber so richtig gut fühlen Sie sich auch schon länger nicht mehr? Oder haben Sie konkrete Beschwerden, die Sie aber trotz Arztbesuchen und Medikamenten einfach nicht ...
Sachbuch
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Loewig, Andrea-Kathrin
Ayurveda
die 7-Tage-Panchakarma-Kur für zu Hause
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 204 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-8244-9
Attraktiv aufgemachter Ayurveda-Ratgeber für eine Detoxwoche mit Chakrenmeditationen, Yoga-Übungen, Reinigungsritualen und Rezepten. Eine Pancharkarma-Kur, so die Autorinnen, lässt sich gut auch zu...
Sachbuch
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Roy, Nina Simone
TCM your life
die Heilkraft der Chinesischen Medizin einfach & lebensnah
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Knaur Balance )
München : Knaur , 2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 237 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-67616-5
Die Ärztin für Allgemein- und Innere Medizin, Naturheilverfahren und TCM stellt die die TCM als ganzheitlich und präventiv wirkende Naturphilosophie und Medizin vor und erklärt ausführlich ihre Sym...
Sachbuch
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