Perfektes Hanteltraining


die effektivsten Übungen und Programme

Delp, Christoph

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Sachbuch
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Kurzbeschreibung

Ratgeber des bekannten Kraftsport-Experten Delp, der alle Grundlagen für ein effektives Freihantel-Training enthält. Mit Trainingsplänen und Work-outs.
Autor: Delp, Christoph
Titel: Perfektes Hanteltraining
Titelzusatz: die effektivsten Übungen und Programme
Verfasserangabe: Christoph Delp
Erschienen: 1. Auflage - Stuttgart : Pietsch, 2019. - 127 Seiten. - Illustrationen - 24 cm
ISBN13: 978-3-613-50883-5
EAN: 9783613508835
Einband: kartoniert
Preis: 14,95 Euro
Standort: Körper & Seele
Fitness
Body intensiv
Schlagwort(e): Hanteltraining ; Muskeltraining ; Übungssammlung

Beschreibung

Ratgeber des bekannten Kraftsport-Experten Delp, der alle Grundlagen für ein effektives Freihantel-Training enthält. Mit Trainingsplänen und Work-outs.

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