Kettlebell basics


Fitness- und Gesundheitstraining mit der Kugelhantel

Romeike, Detlef

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Sachbuch
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Kurzbeschreibung

Der Ratgeber für Einsteiger stellt 7 Basisübungen vor und gibt darüber hinaus wertvolle Tipps zu Ernährung, Aufwärmen, Cool Down sowie Kontrollübungen zur Fehlervermeidung.
Autor: Romeike, Detlef
Titel: Kettlebell basics
Titelzusatz: Fitness- und Gesundheitstraining mit der Kugelhantel
Verfasserangabe: Detlef Romeike
Erschienen: 1. Auflage - Stuttgart : Pietsch, 2014. - 128 Seiten. - Illustrationen
ISBN13: 978-3-613-50776-0
Einband: kartoniert
Preis: 14,95 Euro
Standort: Körper & Seele
Fitness
Schlagwort(e): Kugelhantel ; Hanteltraining ; Übungssammlung

Beschreibung

Der Ratgeber für Einsteiger stellt 7 Basisübungen vor und gibt darüber hinaus wertvolle Tipps zu Ernährung, Aufwärmen, Cool Down sowie Kontrollübungen zur Fehlervermeidung.

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