Wake up!


Aufbruch in eine ausgeschlafene Gesellschaft

Spork, Peter

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Sachbuch
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Kurzbeschreibung

Vor dem Hintergrund der Erkenntnisse aus Chronobiologie und Schlafforschung entwirft der Autor einen 8-Punkte-Masterplan, nach dem wir wieder im Einklang mit unserer inneren Uhr und damit gesünder ...
Autor: Spork, Peter
Titel: Wake up!
Titelzusatz: Aufbruch in eine ausgeschlafene Gesellschaft
Verfasserangabe: Peter Spork
Erschienen: 1. Auflage - München : Hanser, 2014. - 248 Seiten. - Illustrationen
ISBN13: 978-3-446-44051-7
Einband: fest gebunden
Preis: 18,90 Euro
Standort: Körper & Seele
Entspannung
Schlagwort(e): Chronobiologie ; Schlaf ; Gesundheit ; Lebensführung

Beschreibung

Vor dem Hintergrund der Erkenntnisse aus Chronobiologie und Schlafforschung entwirft der Autor einen 8-Punkte-Masterplan, nach dem wir wieder im Einklang mit unserer inneren Uhr und damit gesünder und kreativer leben können.

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