Faszien Pilates


Übungen für einen elastischen, straffen Körper

Riethdorf, Tanja

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Sachbuch
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Kurzbeschreibung

Die Pilates- und Fitnesstrainerin macht mit den Grundlagen, den Faszien (Teile des Bindegewebes) und dem Pilates-Training vertraut und präsentiert in Wort und Bild ein Übungsprogramm für Anfänger u...
Autor: Riethdorf, Tanja
Titel: Faszien Pilates
Titelzusatz: Übungen für einen elastischen, straffen Körper
Verfasserangabe: Tanja Riethdorf
Erschienen: München : Christian Verlag, 2017. - 159 Seiten. - Illustrationen
ISBN13: 978-3-95961-024-7
Einband: kartoniert
Preis: 19,99 Euro
Standort: Körper & Seele
Fitness
Pilates
Schlagwort(e): Pilates ; Faszientraining ; Übungssammlung

Beschreibung

Die Pilates- und Fitnesstrainerin macht mit den Grundlagen, den Faszien (Teile des Bindegewebes) und dem Pilates-Training vertraut und präsentiert in Wort und Bild ein Übungsprogramm für Anfänger und Fortgeschrittene.

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