Bauch, Beine, Po intensiv


GU-Ratgeber Gesundheit
(GU-Ratgeber Gesundheit ; 36)

Winkler, Nina

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Kurzbeschreibung

Träumen Sie von einem knackigem Po, einem flachen Bauch und straffen Beinen? Dann ist das BAUCH, BEINE, PO intensiv Programm genau das Richtige für Sie. Einsteiger und Fortgeschrittene finden hier ...
Autor: Winkler, Nina
Titel: Bauch, Beine, Po intensiv
Titelzusatz: GU-Ratgeber Gesundheit
Reihe/Zeitschrift: (GU-Ratgeber Gesundheit ; 36)
Erschienen: Gräfe und Unzer, 2012. - 68 S. zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
ISBN13: 978-3-8338-3061-7
Schlagwort(e): Übungssammlung ; Frau ; Bauchmuskulatur ; Beinmuskulatur ; Gesäß ; Muskeltraining

Anhänge

Beschreibung

Träumen Sie von einem knackigem Po, einem flachen Bauch und straffen Beinen? Dann ist das BAUCH, BEINE, PO intensiv Programm genau das Richtige für Sie. Einsteiger und Fortgeschrittene finden hier die besten Übungen jeweils in drei Leitungsstufen, um die Körpermitte in Form zu bringen. Ihrem Fitnesslevel entsprechend können Sie in das Training einsteigen, auch erfahrene Sportlerinnen finden hier neue Impulse. Wenn Sie regelmäßig trainieren, werden Sie schnell erste Resultate erkennen, schließlich finden sich in diesem Buch die besten Übungen. Wer Probleme mit Cellulite hat, findet hier Hinweise zum Kampf gegen die Dellen.

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