Jung bleiben ist Kopfsache


erstaunliche Fakten aus der Altersforschung

Kleine-Gunk, Bernd

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Sachbuch
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Kurzbeschreibung

Anti-Aging-Arzt informiert wissenschaftlich abgestützt über Alterung und Maßnahmen (Ernährung, Fasten, Nichtrauchen, Bewegung, positive Einstellung), dabei fit und gesund zu bleiben. Kapitel: Hormo...
Autor: Kleine-Gunk, Bernd
Titel: Jung bleiben ist Kopfsache
Titelzusatz: erstaunliche Fakten aus der Altersforschung
Verfasserangabe: Bernd Kleine-Gunk
Erschienen: 1. Auflage - München : Gräfe und Unzer, 2022. - 240 Seiten - 22 cm
ISBN13: 978-3-8338-8222-7
EAN: 9783833882227
Einband: fest gebunden
Preis: 19,99 Euro
Standort: Körper & Seele
Neues Alter
Gesundheit
Schlagwort(e): Altersforschung ; Forschungsergebnis ; Ratgeber

Anhänge

Beschreibung

Anti-Aging-Arzt informiert wissenschaftlich abgestützt über Alterung und Maßnahmen (Ernährung, Fasten, Nichtrauchen, Bewegung, positive Einstellung), dabei fit und gesund zu bleiben. Kapitel: Hormone, Stress, Resilienz, Glück, Nahrung, Darm-Mikrobiom, Gene, Langlebigkeit, Demenz, Lebenseinstellung.

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