Muskeltraining für Senioren


80 effektive Übungen für bleibende Fitness und Wohlbefinden

Giessing, Jürgen

Cover
(Zum Vergrößern bitte auf das Cover klicken)
Sachbuch
verfügbar

In meinem Konto anmelden.


Sie müssen sich erst im Konto anmelden.

In Merkliste eingetragen.

Kurzbeschreibung

Solider und gut bebilderter Ratgeber zum Muskeltraining für Senioren mit 80 variationsreichen und effektiven Übungen, die ohne großen Aufwand zu Hause oder im Verein durchgeführt werden können.
Autor: Giessing, Jürgen
Titel: Muskeltraining für Senioren
Titelzusatz: 80 effektive Übungen für bleibende Fitness und Wohlbefinden
Verfasserangabe: Jürgen Gießing
Erschienen: 2., erweiterte Auflage - Wiebelsheim : Limpert Verlag, 2019. - 128 Seiten. - Illustrationen, Diagramm - 24 cm
ISBN13: 978-3-7853-1964-2
EAN: 9783785319642
Einband: kartoniert
Preis: 14,95 Euro
Standort: Körper & Seele
Neues Alter
Gesundheit
Schlagwort(e): Seniorensport ; Muskeltraining ; Übungssammlung

Beschreibung

Solider und gut bebilderter Ratgeber zum Muskeltraining für Senioren mit 80 variationsreichen und effektiven Übungen, die ohne großen Aufwand zu Hause oder im Verein durchgeführt werden können.

Statistik

Ausleihen
0 dieses Jahr
4 letztes Jahr
10 insgesamt
Vorbestellungen
Keine Vorbestellungen
102155549
verfügbar
Sonderstandort:
2. Obergeschoss

 (0 Bewertung)

Tipps

Andere Lesende fanden diese Medien interessant
« Trefferliste

In meinem Konto anmelden.