Stress verwandeln in Energie


Schnell wirksame Mentaltechniken

Ross, Uwe H.

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Kurzbeschreibung

Die Fähigkeit zu gesundem Umgang mit Stress ist eine der wichtigsten Kompetenzen unserer Zeit. Die Audio-Übungen lassen sich je nach Bedarf sofort einsetzen: , zum Abbau von Stress, , zur Stärkung ...

Autor: Ross, Uwe H.
Titel: Stress verwandeln in Energie
Beteiligte: Ross, Uwe Henning ; Ross, Uwe H.
Titelzusatz: Schnell wirksame Mentaltechniken
Erschienen: Kösel-Verlag, 2015. - 151 Min.
ISBN13: 978-3-466-33004-1
EAN: 9783466330041
Schlagwort(e): Stress ; Stressbewältigung ; Psychotraining ; Übungssammlung

Anhänge


Beschreibung

Die Fähigkeit zu gesundem Umgang mit Stress ist eine der wichtigsten Kompetenzen unserer Zeit. Die Audio-Übungen lassen sich je nach Bedarf sofort einsetzen:  zum Abbau von Stress,  zur Stärkung von inneren Ressourcen,  für den Zugang zu neuer Energie. Die rasch wirksamen Mentaltechniken, bewährt in der Behandlung stressassoziierter Gesundheitsstörungen, sind einzigartig auf dem CD-Markt. Mit je 10 bis 15 Minuten Laufzeit lassen sich die Übungen jederzeit in den Tagesablauf integrieren.


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