Gehen & heilen


emotional gesund durch Geh-Therapie in der Natur

Hoban, Jonathan

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Sachbuch
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Kurzbeschreibung

Die Geh-Therapie eines englischen Psychotherapeuten stellt als alternative Therapieform das bewusste Gehen in der Natur mit vielen Begleitübungen vor, um Dauerstress, Ängstlichkeit, depressiver Ver...
Autor: Hoban, Jonathan
Titel: Gehen & heilen
Beteiligte: Valentin, Marion
Einheitssachtitel: Walk with your wolf
Titelzusatz: emotional gesund durch Geh-Therapie in der Natur
Verfasserangabe: Jonathan Hoban ; aus dem Englischen von Marion Valentin
Erschienen: Deutsche Erstausgabe - München : Knaur MensSana, 2020. - 247 Seiten - 21 cm
ISBN13: 978-3-426-65859-8
EAN: 9783426658598
Einband: kartoniert
Preis: 18,00 Euro
Standort: Körper & Seele
Bewegung
Schlagwort(e): Gehen ; Natur ; Psychische Gesundheit ; Stressresistenz

Anhänge

Beschreibung

Die Geh-Therapie eines englischen Psychotherapeuten stellt als alternative Therapieform das bewusste Gehen in der Natur mit vielen Begleitübungen vor, um Dauerstress, Ängstlichkeit, depressiver Verstimmung oder Burn-out entgegenzuwirken.

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