Pilates für Läufer


einfach besser laufen

Lutz, Christian

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Sachbuch
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Kurzbeschreibung

Läufer profitieren von Pilates-Übungen: Diese fördern Kraft, Beweglichkeit und Kondition. Zudem können sie Verletzungen vorbeugen und Beschwerden lindern. Mit Übungsanleitungen.
Autor: Lutz, Christian
Titel: Pilates für Läufer
Titelzusatz: einfach besser laufen
Verfasserangabe: Christian Lutz
Erschienen: Aachen : Meyer & Meyer Verlag, 2021. - 238 Seiten. - Illustrationen - 24 cm
ISBN13: 978-3-8403-7730-3
EAN: 9783840377303
Einband: kartoniert
Preis: 22,00 Euro
Standort: Hobby & Freizeit
Sport
Laufen
Schlagwort(e): Laufen ; Pilates ; Übungssammlung

Beschreibung

Läufer profitieren von Pilates-Übungen: Diese fördern Kraft, Beweglichkeit und Kondition. Zudem können sie Verletzungen vorbeugen und Beschwerden lindern. Mit Übungsanleitungen.

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