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Kurzbeschreibung
Yogaübungen können Laufleistungen verbessernn, Beweglichkeit, Konzentration und Kraft stärken und vor Verletzungen schützen.
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| Autor: |
Blanz, Sandra |
| Titel: |
Yoga für Läufer |
| Titelzusatz: |
einfach besser laufen |
| Verfasserangabe: |
Sandra Blanz |
| Erschienen: |
Aachen : Meyer & Meyer, 2021. - 271 Seiten. - Illustrationen - 24 cm |
| ISBN13: |
978-3-8403-7729-7 |
| EAN: |
9783840377297 |
| Einband: |
kartoniert |
| Preis: |
22,00 Euro |
| Standort: |
Hobby & Freizeit |
|
Schlagwort(e): |
Laufen ; Yoga ; Übungssammlung |
Beschreibung
Yogaübungen können Laufleistungen verbessernn, Beweglichkeit, Konzentration und Kraft stärken und vor Verletzungen schützen.
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