Stressmanagement


Das Übungsbuch Woche für Woche

Gapp-Bauß, Sabine

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Sachbuch
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Kurzbeschreibung

52 Veränderungs-"Portionen" übers Jahr gegen Psyche wie Körper belastende Alltagssituationen mit Übungen und Reflexionen, die letztlich auf persönliches Wachstum zielen.
Autor: Gapp-Bauß, Sabine
Titel: Stressmanagement
Titelzusatz: Das Übungsbuch Woche für Woche
Verfasserangabe: Sabine Gapp-Bauß
Erschienen: Oldenburg : Isensee Verl., 2006. - 167 S.. - Ill.
ISBN13: 978-3-89995-240-7
Preis: 14,80 Euro
Standort: Körper & Seele
Kein Stress!
Schlagwort(e): Stressbewältigung

Beschreibung

52 Veränderungs-"Portionen" übers Jahr gegen Psyche wie Körper belastende Alltagssituationen mit Übungen und Reflexionen, die letztlich auf persönliches Wachstum zielen.

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