Fit in 12 Wochen


das Ernährungs- und Sportprogramm für ein aktives und gesundes Leben
(Apotheken Umschau)

Farin, Tim

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Sachbuch
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Kurzbeschreibung

12wöchiges Ernährungs- und Sportprogramm zur Umstellung auf ein aktives und gesundes Leben - mit Wochen-, Trainingsplänen, Workouts und Rezepten.
Autor: Farin, Tim ; Bös, Klaus ; Winkler, Gertrud
Titel: Fit in 12 Wochen
Titelzusatz: das Ernährungs- und Sportprogramm für ein aktives und gesundes Leben
Reihe/Zeitschrift: (Apotheken Umschau)
Verfasserangabe: Tim Farin ; Klaus Bös ; Gertrud Winkler
Erschienen: 1. Auflage - Baierbrunn : Wort & Bild Verlag Konradshöhe GmbH & Co. KG, 2022. - 192 Seiten. - Illustrationen, Diagramme - 22 cm
ISBN13: 978-3-927216-70-9
EAN: 9783927216709
Einband: kartoniert
Preis: 16,99 Euro
Standort: Körper & Seele
Fitness
Konzepte
Schlagwort(e): Gesunde Ernährung ; Fitness ; Ratgeber

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Beschreibung

12wöchiges Ernährungs- und Sportprogramm zur Umstellung auf ein aktives und gesundes Leben - mit Wochen-, Trainingsplänen, Workouts und Rezepten.

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