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Kurzbeschreibung
Über 50 klassische Yogahaltungen werden in drei Schwierigkeitsstufen, für absolute Anfänger, für Geübte und für Profis, in Wort und Bild erklärt und gezeigt. Besondere Bedeutung erhalten Hilfsmitte...
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| Autor: |
Lowenstein, Max ; Lowenstein, Liz |
| Titel: |
Yoga für Ungelenkige |
| Beteiligte: |
Wellner-Kempf, Anke |
| Einheitssachtitel: |
Yoga for inflexible people |
| Verfasserangabe: |
Max & Liz Lowenstein ; Übersetzung aus dem Englischen: Anke Wellner-Kempf |
| Erschienen: |
Köln : Naumann & Go¨bel, 2020. - 160 Seiten. - Illustrationen - 22 cm |
| ISBN13: |
978-3-625-18688-5 |
| EAN: |
9783625186885 |
| Einband: |
kartoniert |
| Preis: |
10,00 Euro |
| Standort: |
Körper & Seele |
|
Schlagwort(e): |
Yoga |
Beschreibung
Über 50 klassische Yogahaltungen werden in drei Schwierigkeitsstufen, für absolute Anfänger, für Geübte und für Profis, in Wort und Bild erklärt und gezeigt. Besondere Bedeutung erhalten Hilfsmittel wie Gurte, Blöcke und Decken, die das Erlernen unterstützen. Zum Üben zu Hause.
Statistik
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