Outdoortraining


mit über 100 Kraft- und Ausdauerübungen sowie über 20 Trainingsplänen

Granum Rosebø, Kristin

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Sachbuch
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Kurzbeschreibung

Sammlung von Übungen und Trainingsplänen zur Fitness im Freien, sortiert nach Themen wie Ausdauer, Sprungkraft, Krafttraining usw.
Autor: Granum Rosebø, Kristin
Titel: Outdoortraining
Einheitssachtitel: Tren ute
Titelzusatz: mit über 100 Kraft- und Ausdauerübungen sowie über 20 Trainingsplänen
Verfasserangabe: Kristin Granum Rosebø
Erschienen: 1. Aufl. - München : riva, 2018. - 158 S.. - zahlr. Ill.
Fußnote: Aus dem Norweg. übers.
ISBN13: 978-3-7423-0278-6
Einband: kt.
Preis: 19,99 Euro
Standort: Hobby & Freizeit
Outdoor
Schlagwort(e): Ausdauertraining ; Krafttraining ; Übungssammlung

Beschreibung

Sammlung von Übungen und Trainingsplänen zur Fitness im Freien, sortiert nach Themen wie Ausdauer, Sprungkraft, Krafttraining usw.

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