Der neue Körperführerschein


Bewegung - Ernährung - Lebensqualität

Auer, Joachim

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Sachbuch
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Kurzbeschreibung

Fundierter, reich illustrierter Fitness- und Gesundheitsratgeber, dessen Konzept des "Körperführerscheins" auf den drei Säulen Bewegung, Ernährung und Entspannung basiert. Er enthält viele Übungen ...
Autor: Auer, Joachim
Titel: Der neue Körperführerschein
Titelzusatz: Bewegung - Ernährung - Lebensqualität
Verfasserangabe: Joachim Auer
Erschienen: Aachen : Meyer & Meyer Verlag, 2019. - 259 Seiten. - Illustrationen - 24 cm
ISBN13: 978-3-8403-7626-9
EAN: 9783840376269
Einband: kartoniert
Preis: 22,00 Euro
Standort: Körper & Seele
Fitness
Konzepte
Schlagwort(e): Ernährung ; Bewegung ; Entspannung ; Übungssammlung

Beschreibung

Fundierter, reich illustrierter Fitness- und Gesundheitsratgeber, dessen Konzept des "Körperführerscheins" auf den drei Säulen Bewegung, Ernährung und Entspannung basiert. Er enthält viele Übungen und Tipps für eine gesündere Lebensweise.

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