HIIT - High Intensity Interval Training für Frauen

Bartram, Sean

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Sachbuch
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Kurzbeschreibung

Übungsprogramm zum hochintensiven Intervalltraining (HIIT) speziell für Frauen, die mit intensivem Training und relativ geringem Zeitaufwand ihre Fitness verbessern wollen.
Autor: Bartram, Sean
Titel: HIIT - High Intensity Interval Training für Frauen
Einheitssachtitel: High Intensity Interval Training for Women
Verfasserangabe: Sean Bartram
Erschienen: München : Dorling Kindersley, 2016. - 224 Seiten. - Illustrationen
ISBN13: 978-3-8310-2995-2
Einband: kartoniert
Preis: 14,95 Euro
Standort: Körper & Seele
Fitness
Workouts
Schlagwort(e): Fitnesstraining ; Muskeltraining ; Übungssammlung ; Frau

Beschreibung

Übungsprogramm zum hochintensiven Intervalltraining (HIIT) speziell für Frauen, die mit intensivem Training und relativ geringem Zeitaufwand ihre Fitness verbessern wollen.

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