Faszientraining für jedermann


Schmerzlinderung, Flexibilität und Entspannung durch Eigentraining mit Rollen und Bällen
(Copress Sport)

Thömmes, Frank

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Sachbuch
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Kurzbeschreibung

Übungssammlung für das Faszientraining als Trainingsergänzung, zur Therapie und Schmerzlinderung unter Einsatz von Rollen und Bällen.
Autor: Thömmes, Frank
Titel: Faszientraining für jedermann
Titelzusatz: Schmerzlinderung, Flexibilität und Entspannung durch Eigentraining mit Rollen und Bällen
Reihe/Zeitschrift: (Copress Sport)
Verfasserangabe: Frank Thömmes
Erschienen: 1. Auflage - Grünwald : Copress, 2016. - 140 Seiten. - Illustrationen
ISBN13: 978-3-7679-1202-1
Einband: kartoniert
Preis: 16,90 Euro
Standort: Körper & Seele
Fitness
Faszien
Schlagwort(e): Gesundheitssport ; Faszientraining ; Anleitung

Beschreibung

Übungssammlung für das Faszientraining als Trainingsergänzung, zur Therapie und Schmerzlinderung unter Einsatz von Rollen und Bällen.

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