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Kurzbeschreibung
Yoga-Atlas mit einem detaillierten Überblick über die Beanspruchung der Muskelgruppen, Sehnen und Gelenke bei mehr als 45 klassischen Asanas. Mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Tipps zur korrekte...
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| Titel: |
Yoga |
| Beteiligte: |
Tengs, Svenja |
| Einheitssachtitel: |
Atlas ilustrado yoga |
| Titelzusatz: |
Atlas der Anatomie |
| Verfasserangabe: |
Übersetzung: Svenja Tengs |
| Erschienen: |
1. Auflage - Königswinter : Heel, 2022. - 252 Seiten. - Illustrationen - 28 cm |
| ISBN13: |
978-3-96664-384-9 |
| EAN: |
9783966643849 |
| Einband: |
fest gebunden |
| Preis: |
24,99 Euro |
| Standort: |
Körper & Seele |
|
Schlagwort(e): |
Yoga ; Anatomie ; Übungssammlung |
Beschreibung
Yoga-Atlas mit einem detaillierten Überblick über die Beanspruchung der Muskelgruppen, Sehnen und Gelenke bei mehr als 45 klassischen Asanas. Mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Tipps zur korrekten Ausführung der Übungen sowie ihr Nutzen für die körperliche und geistige Gesundheit.
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