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Kurzbeschreibung
Welche positiven, Auswirkungen regelmäßige Bewegung auf unser Gehirn hat - dabei muss es noch nicht einmal Hochleistungssport sein - erzählt die Neurowissenschafterin Dr. Manuela Macedonia leichtfü...
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| Autor: |
Macedonia, Manuela |
| Titel: |
Beweg dich! Und dein Gehirn sagt danke |
| Titelzusatz: |
wie wir schlauer werden, besser denken und uns vor Demenz schützen |
| Verfasserangabe: |
Manuela Macedonia |
| Erschienen: |
2. Auflage - Wien : Christian Brandstätter Verlag, 2018. - 183 Seiten. - Illustrationen |
| ISBN13: |
978-3-7106-0260-3 |
| Einband: |
geb. |
| Preis: |
22,00 Euro |
| Standort: |
Medizin |
|
Schlagwort(e): |
Bewegung |
Beschreibung
Welche positiven, Auswirkungen regelmäßige Bewegung auf unser Gehirn hat - dabei muss es noch nicht einmal Hochleistungssport sein - erzählt die Neurowissenschafterin Dr. Manuela Macedonia leichtfüßig, verständlich und mit einer Prise Humor. Sie erklärt, wie wir Stresssymptomen, Übergewicht, Depression und Demenzerkrankungen vorbeugen können und schildert, welchen Einfluss unsere Ernährung auf unsere Denkleistung hat.
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