Faszien. Tuning.


straff, geschmeidig und leistungsstark von Kopf bis Fuß

Oellerich, Heike

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Sachbuch
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Kurzbeschreibung

Der schmale, reichlich illustrierte Band bietet etwas Theorie über Beschaffenheit und Funktionsweise von Fasziengewebe und einen Übungsteil zum Faszientraining. Die Übungen sind gut nutzbar als Bes...
Autor: Oellerich, Heike ; Wessels, Miriam
Titel: Faszien. Tuning.
Titelzusatz: straff, geschmeidig und leistungsstark von Kopf bis Fuß
Verfasserangabe: Heike Oellerich ; Miriam Wessels
Erschienen: 1. Auflage - München : Gräfe und Unzer, 2017. - 64 Seiten. - Illustrationen
ISBN13: 978-3-8338-6019-5
Einband: kartoniert
Preis: 12,99 Euro
Standort: Körper & Seele
Fitness
Faszien
Schlagwort(e): Faszientraining ; Übungssammlung

Beschreibung

Der schmale, reichlich illustrierte Band bietet etwas Theorie über Beschaffenheit und Funktionsweise von Fasziengewebe und einen Übungsteil zum Faszientraining. Die Übungen sind gut nutzbar als Bestandteil einer Fitness-Einheit.

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