Tiefenmuskulatur-Training


für eine bessere Körperwahrnehmung, mehr Kraft, Stabilität und Balance

Thomschke, Ronald

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Sachbuch
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Kurzbeschreibung

Sehr gut bebilderter Trainingsratgeber mit insgesamt 118 effektiven Übungen zur Stärkung der Tiefenmuskulatur.
Autor: Thomschke, Ronald
Titel: Tiefenmuskulatur-Training
Titelzusatz: für eine bessere Körperwahrnehmung, mehr Kraft, Stabilität und Balance
Verfasserangabe: Ronald Thomschke
Erschienen: 3., überarbeitete, aktualisierte und erweiterte Auflage - Berlin : Steffen Verlag, 2019. - 188 Seiten. - Illustrationen - 24 cm
ISBN13: 978-3-95799-068-6
EAN: 9783957990686
Einband: kartoniert
Preis: 16,95 Euro
Standort: Körper & Seele
Fitness
Body intensiv
Schlagwort(e): Tiefenmuskulatur ; Muskulatur ; Bewegungsapparat ; Präventives Training ; Übungssammlung

Beschreibung

Sehr gut bebilderter Trainingsratgeber mit insgesamt 118 effektiven Übungen zur Stärkung der Tiefenmuskulatur.

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