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Kurzbeschreibung
Ausführlicher, wissenschaftlich fundierter Ratgeber über die weiblichen Besonderheiten (v.a. Hormoneinflüsse, Körperbau) und die daraus abgeleiteten Ernährungs- und Trainingsprinzipien zur Leistung...
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| Autor: |
Sims, Stacy T. |
| Titel: |
Peak - Performance für Frauen |
| Beteiligte: |
Arnold, Velten |
| Einheitssachtitel: |
Roar |
| Titelzusatz: |
wie Sie Ernährung und Fitness perfekt auf den weiblichen Organismus abstimmen |
| Verfasserangabe: |
Stacy T. Sims ; Übersetzung aus dem Englischen: Velten und Bärbel Arnold |
| Erschienen: |
1. Auflage - Kandern : Unimedica, 2021. - xii, 353 Seiten. - Illustrationen - 25 cm |
| ISBN13: |
978-3-96257-204-4 |
| EAN: |
9783962572044 |
| Einband: |
fest gebunden |
| Preis: |
22,80 Euro |
| Standort: |
Körper & Seele |
|
Schlagwort(e): |
Frau ; Ernährung ; Fitness ; Übungssammlung |
Beschreibung
Ausführlicher, wissenschaftlich fundierter Ratgeber über die weiblichen Besonderheiten (v.a. Hormoneinflüsse, Körperbau) und die daraus abgeleiteten Ernährungs- und Trainingsprinzipien zur Leistungsoptimierung bei Profi- und Freizeitsport. Mit Fallbeispielen, Rezepten und Übungen.
Statistik
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