Mein Personal Trainer


vier Ziele, ein Coach

Hempel, Susann

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Sachbuch
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Kurzbeschreibung

Ausgewogener, kompakter Trainingsratgeber inklusive DVD für Frauen mit unterschiedlichen Trainingszielen: Für Gewichtsreduktion, Ausdauer, Muskelaufbau oder Rückenfitness werden unterschiedliche Tr...
Autor: Hempel, Susann
Titel: Mein Personal Trainer
Titelzusatz: vier Ziele, ein Coach
Verfasserangabe: Susann Hempel
Erschienen: Köln : Naumann & Göbel, 2016. - 143 Seiten. - Illustrationen + 1 DVD
ISBN13: 978-3-625-17617-6
Einband: fest gebunden
Preis: 9,99 Euro
Standort: Körper & Seele
Fitness
Workouts
Schlagwort(e): Gesundheitssport ; Fitnesstraining ; Muskeltraining ; Frau ; Anleitung

Beschreibung

Ausgewogener, kompakter Trainingsratgeber inklusive DVD für Frauen mit unterschiedlichen Trainingszielen: Für Gewichtsreduktion, Ausdauer, Muskelaufbau oder Rückenfitness werden unterschiedliche Trainingsansätze angeboten.

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