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Kurzbeschreibung
Neuauflage des 2008 erschienenen Titels. Angst ist schon in regulärer Form ein mächtiges Gefühl. Noch einschränkender und belastender ist das Leben mit einer generalisierten Angststörung. Um dieser...
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Beschreibung
Neuauflage des 2008 erschienenen Titels. Angst ist schon in regulärer Form ein mächtiges Gefühl. Noch einschränkender und belastender ist das Leben mit einer generalisierten Angststörung. Um dieser nicht ohnmächtig ausgeliefert zu sein, sondern "aus der Praxis für die Praxis" einige Instrumente in die Hand zu bekommen, die akut und für längere Sicht gesehen zur Selbsthilfe dienen, eignet sich dieser übersichtliche und leicht verständliche Leitfaden sehr.
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