Die 30 Tage Bikini-Challenge


spielend leicht abnehmen und dauerhaft schlank bleiben

Brinkmann, Katharina

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Sachbuch
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Kurzbeschreibung

In 30 Tagen zur Bikinifigur verspricht dieser Ratgeber, der Fitnessübungen mit Hinweisen zur richtigen Ernährung (einschließlich Rezepten) und Motivationstipps verbindet. Die dreißig, sich steigern...
Autor: Brinkmann, Katharina
Titel: Die 30 Tage Bikini-Challenge
Titelzusatz: spielend leicht abnehmen und dauerhaft schlank bleiben
Verfasserangabe: Katharina Brinkmann
Erschienen: Originalausgabe, 1. Auflage - München : riva, 2020. - 144 Seiten. - Illustrationen - 24 cm
ISBN13: 978-3-7423-1038-5
EAN: 9783742310385
Einband: kartoniert
Preis: 9,99 Euro
Standort: Körper & Seele
Fitness
Konzepte
Schlagwort(e): Gewichtsabnahme ; Rezepte ; Übungssammlung

Beschreibung

In 30 Tagen zur Bikinifigur verspricht dieser Ratgeber, der Fitnessübungen mit Hinweisen zur richtigen Ernährung (einschließlich Rezepten) und Motivationstipps verbindet. Die dreißig, sich steigernden Einheiten ermöglichen ein ausgewogenes Training mit klassischen Krafttrainingsübungen ohne Gerät.

Statistik

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