7-Minuten Workouts zum Abnehmen

Jerome, Michael

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Sachbuch
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Kurzbeschreibung

Umfassende Praxisanleitung mit kurzen, abwechslungsreichen Work-outs, die sich zum Abnehmen eignen. Die unterschiedlichen Übungen dienen der Fettverbrennung und dem Muskelaufbau. Durch anschauliche...
Autor: Jerome, Michael
Titel: 7-Minuten Workouts zum Abnehmen
Beteiligte: Roduner, Markus
Einheitssachtitel: 7-minute weight-loss workouts
Verfasserangabe: Michael Jerome ; aus dem Englischen von Markus Roduner
Erschienen: AB Kerkdriel : Librero, 2021. - 192 Seiten. - Illustrationen, farbig - 24 cm
ISBN13: 978-94-6359-537-7
EAN: 9789463595377
Einband: kartoniert
Preis: 9,95 Euro
Standort: Körper & Seele
Fitness
Workouts
Schlagwort(e): Fitnesstraining ; Abnehmen ; Übungssammlung

Beschreibung

Umfassende Praxisanleitung mit kurzen, abwechslungsreichen Work-outs, die sich zum Abnehmen eignen. Die unterschiedlichen Übungen dienen der Fettverbrennung und dem Muskelaufbau. Durch anschauliche Illustrationen und gute Erklärungen lassen sie sich leicht umsetzen.

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