Das Schlaf-gut-Buch


besser schlafen, optimal regenerieren, hellwach durch den Tag

Strunz, Ulrich

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Sachbuch
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Kurzbeschreibung

Überraschende medizinische Zusammenhänge und brandaktuelle Erkenntnisse zur Regeneration im Tiefschlaf: Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz geht Schlafstörungen dort nach, wo sie entstehen - in ...
Autor: Strunz, Ulrich
Titel: Das Schlaf-gut-Buch
Titelzusatz: besser schlafen, optimal regenerieren, hellwach durch den Tag
Verfasserangabe: Ulrich Strunz
Erschienen: München : Heyne, 2018. - 223 S.. - Ill.
ISBN13: 978-3-453-20283-2
Einband: kt.
Preis: 18,00 Euro
Standort: Körper & Seele
Gesundheitspflege
Interessenkreis: Bestseller Sachbuch
Schlagwort(e): Schlafstörung ; Ratgeber

Beschreibung

Überraschende medizinische Zusammenhänge und brandaktuelle Erkenntnisse zur Regeneration im Tiefschlaf: Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz geht Schlafstörungen dort nach, wo sie entstehen - in den kleinsten Molekülen unseres Körpers. Mit praxiserprobten Sleep-well-Tipps, die für guten Schlaf sorgen. Dauerhaft.

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