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Kurzbeschreibung
Eine Sportphysiotherapeutin stellt - unterteilt in 6 Module - ein leichtes Trainingsprogramm (zur Mobilisation, Koordination und Kräftigung) vor, mit dem man den Knochenabbau aufhalten kann. Davor ...
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| Autor: |
Kimeswenger, Hannelore |
| Titel: |
Der kleine Osteoporose-Coach |
| Titelzusatz: |
die besten Übungen für starke Knochen |
| Verfasserangabe: |
Hannelore Kimeswenger |
| Erschienen: |
1. Auflage - Stuttgart : TRIAS, 2024. - 128 Seiten. - Illustrationen - 21 cm |
| ISBN13: |
978-3-432-11824-6 |
| EAN: |
9783432118246 |
| Einband: |
Broschur |
| Preis: |
17,99 Euro |
| Standort: |
Medizin |
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Schlagwort(e): |
Osteoporose ; Ratgeber |
Beschreibung
Eine Sportphysiotherapeutin stellt - unterteilt in 6 Module - ein leichtes Trainingsprogramm (zur Mobilisation, Koordination und Kräftigung) vor, mit dem man den Knochenabbau aufhalten kann. Davor wird als kurzer Crashkurs erklärt, was Osteoporose ist und was man bei der Ernährung beachten sollte.
Statistik
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