Die H.I.T.-Bibel


500 hochintensive Übungen für Ihr Power-Workout

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Sachbuch
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Kurzbeschreibung

Fünfhundert illustrierte Übungen aus klassischem Muskeltraining, Pilates, Yoga und Cardiotraining, in vielen Varianten, mit und ohne verschiedenste Geräte, teils nur im Fitnessstudio, teils auch zu...
Titel: Die H.I.T.-Bibel
Einheitssachtitel: 501 best hig-intensity exercices
Titelzusatz: 500 hochintensive Übungen für Ihr Power-Workout
Erschienen: 1. Aufl. - München : Südwest, 2018. - 287 S.. - zahlr. Ill.
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
ISBN13: 978-3-517-09629-2
Einband: kt.
Preis: 20,00 Euro
Standort: Körper & Seele
Fitness
Body intensiv
Schlagwort(e): Muskeltraining ; Krafttraining ; Cardiotraining ; Übungssammlung

Beschreibung

Fünfhundert illustrierte Übungen aus klassischem Muskeltraining, Pilates, Yoga und Cardiotraining, in vielen Varianten, mit und ohne verschiedenste Geräte, teils nur im Fitnessstudio, teils auch zu Hause durchführbar. Fundgrube für ambitionierte Trainierende sowie Trainer-/Sportlehrer-/Übungsleiter/-innen.

Statistik

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102091993
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2. Obergeschoss

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