Jumping fitness


fit mit dem Minitrampolin

Westphal, Antonia

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Sachbuch
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Kurzbeschreibung

Jumping Fitness bezeichnet eine Trainingsmethode auf dem Minitrampolin. Das Buch stellt ausführlich in Wort und Bild Grundpositionen und Sprungtechniken vor, erklärt Allgemeines zum Training. Das k...
Autor: Westphal, Antonia
Titel: Jumping fitness
Titelzusatz: fit mit dem Minitrampolin
Verfasserangabe: Antonia Westphal
Erschienen: 1. Auflage - München : riva, 2017. - 63 Seiten. - Illustrationen + 2 DVDs
ISBN13: 978-3-7423-0469-8
Einband: kartoniert
Preis: 24,99 Euro
Standort: Körper & Seele
Fitness
Schlagwort(e): Minitrampolin ; Fitnesstraining ; Übungssammlung

Beschreibung

Jumping Fitness bezeichnet eine Trainingsmethode auf dem Minitrampolin. Das Buch stellt ausführlich in Wort und Bild Grundpositionen und Sprungtechniken vor, erklärt Allgemeines zum Training. Das komplette Workout zum Mitmachen liegt in 2 Niveaustufen auf den beiden beiliegenden DVDs vor.

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