Die 1-Minuten-Strategie


wie Sie mit Micro-Preps gesünder werden und Ihr Leben verlängern

Lekutat, Carsten

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Sachbuch
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Kurzbeschreibung

Nach dem Ratgeber des TV-Arztes Lekutat lässt sich ein gesunder Lebensstil mit minimalem Aufwand erreichen: durch eine einminütige Einheit täglich aus den Bereichen Bewegung, Ernährung oder Stressa...
Autor: Lekutat, Carsten
Titel: Die 1-Minuten-Strategie
Titelzusatz: wie Sie mit Micro-Preps gesünder werden und Ihr Leben verlängern
Verfasserangabe: Carsten Lekutat
Erschienen: Originalausgabe, 1. Auflage - München : Knaur Menssana, 2022. - 190 Seiten. - Illustrationen - 24 cm
ISBN13: 978-3-426-65911-3
EAN: 9783426659113
Einband: kartoniert
Preis: 20,00 Euro
Standort: Körper & Seele
Gesundheitspflege
Schlagwort(e): Gesunde Lebensführung ; Micro-Preps ; Ratgeber

Anhänge

Beschreibung

Nach dem Ratgeber des TV-Arztes Lekutat lässt sich ein gesunder Lebensstil mit minimalem Aufwand erreichen: durch eine einminütige Einheit täglich aus den Bereichen Bewegung, Ernährung oder Stressabbau.

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