7 Minuten am Tag


endlich gesünder leben ; ein Buch, das Ihre Gesundheit für immer verbessert

Rubin, Franziska

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Sachbuch
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Kurzbeschreibung

Sieben Minuten täglich reichen, um ungesunde Alltagsgewohnheiten in gesunde Verhaltensweisen zu ändern. Dabei helfen Tipps aus der Naturheilkunde, Ernährung, Anti-Stress-Maßnahmen, Selbstreflexion,...
Autor: Rubin, Franziska ; Cavelius, Anna
Titel: 7 Minuten am Tag
Titelzusatz: endlich gesünder leben ; ein Buch, das Ihre Gesundheit für immer verbessert
Verfasserangabe: Franziska Rubin
Erschienen: 3. Auflage - München : Knaur MensSana, 2020. - 176 Seiten. - Illustrationen - 24 cm
ISBN13: 978-3-426-65867-3
EAN: 9783426658673
Einband: kartoniert
Preis: 20,00 Euro
Standort: Körper & Seele
Gesundheitspflege
Schlagwort(e): Gesunde Lebensführung ; Ratgeber

Beschreibung

Sieben Minuten täglich reichen, um ungesunde Alltagsgewohnheiten in gesunde Verhaltensweisen zu ändern. Dabei helfen Tipps aus der Naturheilkunde, Ernährung, Anti-Stress-Maßnahmen, Selbstreflexion, Bewegung, Sozialverhalten und Wellness. Das Programm verspricht Erfolg.

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