Stadtbibliothek Herford

Kurzbeschreibung

Die Yogalehrerin und Physiotherapeutin Eva Obermeier erkl�rt anschaulich, wie man mit gezielten �bungen, kombiniert aus Asanas des Hatha-Yogas und �bungen des Faszientrainings Alterungserscheinunge...

Autor:	Obermeier, Eva
Titel:	Geschmeidig weiter
Beteiligte:	Scheer, Melanie
Titelzusatz:	orthop�disches Yoga 50+
Reihe/Zeitschrift:	(Ortho Yoga)
Verfasserangabe:	Eva Obermeier ; mit Illustrationen von Melanie Scheer
Erschienen:	1. Auflage - Berlin : Orlanda, 2020. - 227 Seiten. - Illustrationen - 21 cm
ISBN13:	978-3-944666-64-8
EAN:	9783944666648
Einband:	kartoniert
Preis:	27,50 Euro
Standort:	K�rper & Seele Neues Alter
Schlagwort(e):	Seniorensport ; Yoga ; Übungssammlung ; Erwachsener <50-75 Jahre>

Anh�nge

Beschreibung

Die Yogalehrerin und Physiotherapeutin Eva Obermeier erkl�rt anschaulich, wie man mit gezielten �bungen, kombiniert aus Asanas des Hatha-Yogas und �bungen des Faszientrainings Alterungserscheinungen vorbeugen bzw. diese mildern kann.