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Kurzbeschreibung
Das kleine Buch über das zur Zeit aktuelle Thema "Atmen" kommt aus der japanischen Lehre des Zen. Die Autorin hat ihre eigenen Erfahrungen mit der Bauchatmung und deren Auswirkungen auf ihre Gesund...
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| Autor: |
Shiina, Yuki |
| Titel: |
Die sanfte Zen-Atmung |
| Beteiligte: |
Quitterer, Birgit |
| Einheitssachtitel: |
Wakagaeri bijin kokyû |
| Titelzusatz: |
das Anti-Aging-Geheimnis der Japanerinnen |
| Verfasserangabe: |
Yuki Shiina ; aus dem Japanischen von Birgit Quitterer |
| Erschienen: |
1. Auflage - Stuttgart : TRIAS, 2019. - 119 Seiten. - Illustrationen - 22 cm |
| ISBN13: |
978-3-432-10817-9 |
| EAN: |
9783432108179 |
| Einband: |
kartoniert |
| Preis: |
14,99 Euro |
| Standort: |
Körper & Seele |
|
Schlagwort(e): |
Atmung ; Zen ; Anleitung |
Beschreibung
Das kleine Buch über das zur Zeit aktuelle Thema "Atmen" kommt aus der japanischen Lehre des Zen. Die Autorin hat ihre eigenen Erfahrungen mit der Bauchatmung und deren Auswirkungen auf ihre Gesundheit hier zu einem Ratgeber verarbeitet.
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